Muchas gracias al blog de CRIVOLTA por enseñarnos algo más del mundo verde y su asociación con la salud. Un cálido saludo,
Lo que podemos cambiar son nuestras percepciones, las cuales tienen el efecto de cambiar todo.
Las plantas en el interior del hogar u oficinas, no solo son objetos de decoración actuales, sino que nos brindan otros beneficios que nos permiten disfrutar un espacio interior con algunas condiciones que mejoran la calidad de vida, como el oxigeno.
Tener plantas en casa no solo purifica el aire del ambiente, sino que teniendo ciertos tipos de plantas también actua a traves de su aroma. Plantas como Valeriana, Ginseng, Albahaca, Melisa y Tila ofrece propiedades calmantes y nos alivia contra el estrés y la ansiedad.
Pero entre sus beneficios también está el equilibrio del sistema nervioso.
Si tenemos este tipo de plantas prodremos optar por hacer infusiones con ellas algunas producen alivio al estrés mental reduciendo asi la ansiedad.
