¿Lo que subí ayer, era solo PRODUCTO de mis DEMONIOS?

MUNDO
La OMS alertó que Europa puede sufrir una tercera ola de coronavirus a principios de 2021 David Nabarro, enviado especial de la Organización Mundial de la Salud, acusó a los gobier-nos europeos de no haber construido la “infraestructura necesaria después de haber contro-lado la primera ola”. Y sentenció: “la respuesta fue incompleta”
22 de Noviembre de 2020 – Fuente: INFOBAE


La Organización Mundial de la Salud (OMS) objetó los comportamientos de los gobiernos europeos y lanzó una advertencia a la UE a la que llamó a equiparse y preparar correcta-mente, para evitar una posible tercera ola de la pandemia a principios de 2021.
David Nabarro, enviado especial de la OMS, acusa a los gobiernos europeos de no haber construido la “infraestructura necesaria durante el verano (boreal), después de haber contro-lado la primera ola”, lo que derivó en la actual segunda ola que está causando pesares y apre-mios antes de la Navidad. Y si no lo hacen ahora, disparó, “tendremos una tercera ola a prin-cipios del próximo año. Nabarro elogió la respuesta a la pandemia de países asiáticos, como Corea del Sur, que se comportan correctamente”.


El funcionario dijo que encontró en Asia que “la gente se involucra de lleno, adoptan compor-tamientos que dificultan la circulación del virus” y “mantienen la distancia, usan máscaras, se aíslan cuando están enfermos, protegen a los grupos más expuestos”. Además, los países de ese continente tampoco aflojaron las restricciones prematuramente, agregó.
Nabarro puso como ejemplo de la gestión contra el coronavirus a Corea del Sur, que ha logra-do mantener a raya a la enfermedad. Con una población parecida a la de España, solo ha su-mado 5.000 casos y 50 fallecidos en el último mes. En contraste, en el mismo periodo, España sumó más de 530.000 nuevos positivos y 8.000 fallecidos por Covid-19, lo que le ha puesto por encima incluso de los datos dramáticos de la primera oleada de casos.


Para aliviar las restricciones, según el directivo de la OMS, “hay que esperar a que las cifras sean bajas y que sigan siendo bajas por semanas”. En cambio, en Europa las restricciones se han aflojado después del verano y ahora las infecciones están aumentando de nuevo, graficó. La respuesta de Europa fue “incompleta”, objetó Nabarro. Y hablando de Suiza, por ejemplo, criticó la decisión de reabrir las pistas de esquí, lo que podría provocar “un altísimo nivel de contagios y muertes”, según reprodujo el portal de noticias Swiss info.

La pandemia está recrudeciendo en la UE, mientras los gobiernos tratan de facilitar las ayu-das económicas y romper el bloqueo al presupuesto 2021-2027 con el que han amenazado Hungría y Polonia. En las últimas cuatro semanas se han cuantificado más casos globales de Covid-19 que en los primeros seis meses de la pandemia, advirtió el director general de la OMS, Tedros Adhanomm Ghebreyesus.


Polonia y Hungría vetar el presupuesto comunitario y el fondo de recuperación post Covid, dotado con hasta 750.000 millones de euros, para solventar la crisis derivada de la pandemia, mientras Bruselas siga imponiendo el respeto al estado de derecho como condición ineludible para recibir esos desembolsos.
Todo mientras los casos siguen aumentando en Alemania, Italia avanza hacia “niveles críti-cos” en el número de pacientes, Austria cambia su estrategia e impone confinamiento estric-to, mientras las autoridades de Francia se ven aliviadas con descenso de las curvas, pero reco-miendan mantener la prevención y España sobresale por un descenso reciente en la transmi-sión del virus que lleva más de 10 días.


Europa se ha convertido en una de las zonas del mundo más golpeadas por la pandemia. El continente concentra el 28% de los casos positivos de todo el planeta y ha sido el escenario del 26% de los muertos desde que comenzó a expandirse la enfermedad. Una persona muere cada 17 segundos de coronavirus en esa región, según datos de la OMS.
Con información de ANSA

¿SERÁ REAL LA VUELTA A LA NORMALIDAD?

Oportunamente; subjetivamente SUPuse que el nuevo virus, de descontrolarse por un no prudente manejo de los protocolos de un laboratorio, había sido  “sembrado”  como una de las tantas estratagemas del Poder Económico Central con los Gobiernos asociados. Leyendo el artículo que solo transcribo, sobre las declaraciones realizadas por el Dr. Fauci, infectólogo reconocido mundialmente, las cruce con las realizadas por el multimillonario  Bill Gates, en cuanto a su preocupación de que la ausencia de una vacuna efectiva, produciría cerca de 5.000 fallecidos por día, solo en los EEUU.

La preocupación del Sr. Gates es tan simétrica con las declaraciones del Dr, Fauci, por el solo hecho de que este último, aconseja una vacunación masiva luego de su aprobación por un grupo de notables (¿?), pero en los tiempos de post pandemia, la población mundial debería movilizarse lo mínimo posible y con severas medidas preventivas para todas las sociedades,  como si contagiarse del COVID 19, quedara caratulada como una ALTA Y POSIBLE FUENTE DE RIESGO.

Aún más; dentro de las recomendaciones del Dr. Fauci, una de ellas como el uso de barbijos o tapa-bocas, “debería considerar seriamente la nacionalización de su obligatoriedad”.

En definitiva, cuál es la verdadera situación cuando la comunidad científica, sabe perfectamente que el desarrollo de una vacuna, puede demorar como mínimo y de acuerdo a las nuevas tecnologías, entre 8 y 10 años. 

¿Qué es lo que está pasando? ¿Por qué si hay vacuna, persiste el riesgo de contagio?

El principal asesor de Trump pronosticó cómo serán los próximos meses de la pandemia
Coronavirus: Anthony Fauci opinó sobre la efectividad de las vacunas.
El director del Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas de los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos brindó su mirada sobre el desarrollo de las vacunas contra el virus, al tiempo que anticipó cuáles deberían ser las medidas de protección en el futuro inmediato.

“Me sorprendió el hecho de que en ciertas áreas del país, aunque la devastación del brote es clara, algunas personas todavía dicen que son noticias falsas. Eso es algo muy difícil de superar. ¿Por qué la gente todavía insiste en que algo que te está mirando directamente a la cara no es real?”, cuestionó el médico especializado en inmunología y principal asesor de la Casa Blanca sobre coronavirus. En una extensa entrevista con Elisabeth Rosenthal para The New York Times, el especialista analizó la desinformación que gira en torno al desarrollo de las vacunas contra el coronavirus y destacó el grado de desarrollo de cada una. 

“Cuando las vacunas tienen un 95 por ciento de efectividad, no hay nada mejor. Creo que lo que la gente necesita apreciar, y es por eso que lo he dicho 100 veces en la última semana, es el proceso mediante el cual se toma una decisión”, explicó Fauci.

Y agregó: “La empresa analiza los datos y los coloca en la Administración de Medicamentos y Alimentos, que decidirá una autorización de emergencia o una aprobación de solicitud de licencia”.

Por otro lado, destacó que el instituto que preside “tiene científicos de carrera que son realmente independientes y no están en deuda con nadie”. Además subrayó que “también hay otro grupo independiente trabajando, el Comité Asesor de Vacunas y Productos Biológicos Relacionados”.

“El comisionado de la Administración de Medicamentos y Alimentos ha prometido públicamente que actuará de acuerdo con la opinión de los científicos de carrera y del consejo asesor”, confirmó más adelante.

“Comenzaremos a acercarnos a la normalidad, si la gran mayoría de las personas se vacunan, a medida que nos adentramos en el tercer o cuarto trimestre de 2021”, aseguró Fauci.

Uso de barbijos

En otra parte de la conversación, el especialista se refirió a la posibilidad de dejar de usar las máscaras de protección y proyectó que “comenzaremos a acercarnos a la normalidad, si la gran mayoría de las personas se vacunan, en el tercer o cuarto trimestre de 2021”.  “Creo que vamos a tener algunas medidas de salud pública adicionales junto con la vacuna durante un período de tiempo considerable”, añadió.

Sobre este punto, aseguró que “los barbijos deberían ser de uso universal”. “Si podemos lograrlo con los alcaldes, gobernadores, autoridades locales, mejor. Si no es así, deberíamos considerar seriamente la nacionalización de su obligatoriedad”, añadió.

Aclaró, sin embargo, que “las cosas que se ordenan a nivel nacional generalmente engendran un poco de rechazo por parte de una población reacia a la que le digan qué hacer, y podría terminar teniendo el efecto contrario, que la gente retroceda aún más”.

Fauci puntualizó que no hay que caer en los extremos, ya que “usar barbijos, mantener la distancia física, evitar las multitudes (particularmente en interiores), hacer cosas al aire libre en la medida de lo posible y lavarse las manos con frecuencia, no significa cerrar el país”.

Más adelante explicó que “aún puede haber un margen considerable para los negocios, para la recuperación económica, si se hacen esas cosas simples”, aunque advirtió que “lo que estamos viendo, desafortunadamente, es una respuesta muy dispar. Y eso conduce inevitablemente al tipo de oleadas que vemos ahora”.

“Si se hace correctamente, es posible que se mantengan abiertos algunos negocios no esenciales, como tiendas de ropa, grandes almacenes”, afirmó.

Testeos

Sobre los mecanismos de testeos, declaró que implementaría las “pruebas de vigilancia”. “Hay que inundar el sistema con pruebas, literalmente. Obtener una prueba específica que se pueda realizar en la propia casa”, detalló.

Para Fauci, eso “sería fantástico” para las pequeñas reuniones familiares.  Si bien hizo hincapié en que no es “100% efectiva”, dijo que no hay que dejar que “lo perfecto sea enemigo de lo bueno”.”Si todo el mundo hace la prueba antes de reunirse para sentarse a cenar, el riesgo disminuye drásticamente. Puede que nunca sea cero, pero no vivimos en una sociedad completamente libre de riesgos”, opinó.

Peluquerías, transporte y bares

En cuanto a su rutina diaria, Fauci contó que introdujo algunos cambios. En el caso de las peluquerías, pasó de cortarse el pelo cada cinco semanas a hacerlo cada doce, con una máscara tanto para él como para el peluquero.

En el caso del uso de transporte, recomendó que “si alguien se encuentra en la categoría de mayor riesgo, lo mejor es que no viaje a ningún lado” y que es preferible utilizar un auto propio a subirse a un transporte público. 

“Si tiene 25 años y no tiene condiciones subyacentes, eso es muy diferente”, expresó. En el caso de los aviones, consideró como positivo la realización de una prueba de coronavirus previo a subirse a un avión.

Por último, consideró que los bares “son realmente problemáticos”. “Algunos de los brotes que hemos tenido se producen cuando la gente entra en bares, bares abarrotados. Cuando estás en un bar, la gente se inclina sobre tu hombro para tomar una copa, y hay una persona al lado de la otra . Creo que si hay algo para restringir por el momento, son los bares”, recomendó. 

Fuente: Periódico Página 12 – “EL MUNDO” – REF.: The New York Times  21/11/20201111

Del Cervantes al Premio Nobel: ¿el año de la pandemia es el año de la poesía?

Con la entrega del “Nobel en español”, el Premio Cervantes, al valenciano Francisco “Paco” Brines (Oliva, 1932), otro de los grandes galardones literarios reconoció ayer la obra de un poeta. Otros dos poetas, Joan Margarit e Ida Vitale, formaban parte del jurado del premio por haber recibido el Cervantes en las dos últimas ediciones. Este año se reconoció la obra de un escritor sabio y maduro, que integra la destacada “generación de 1950” junto con poetas como Jaime Gil de Biedma, José Ángel Valente y Carlos Barral, y novelistas como Rafael Sánchez Ferlosio, Ana María Matute, Carmen Martín Gaite, Luis Martín Santos y Luis Goytisolo. Caracterizada como “elegíaca”, su poesía no solo aborda los efectos del paso del tiempo con nostalgia, sino que también celebra la infancia como una época edénica e indaga las revela-ciones que favorecen una mirada poética sobre el mundo. “La poesía es una antena especial de la humanidad, capaz de reflejar lo que está oculto y de recuperar lo vivido, de preservar la memoria”, dijo.


Bajo el influjo de Luis Cernuda y Constantino Kavafis, escribió páginas memorables sobre el amor homosexual. “Kavafis y Cernuda no solo defendían, sino que además llegaban a la exaltación de la homosexualidad apoyados en la mágica calidad de sus versos”, declaró el autor que con su primer libro, Las brasas (1959), ganó el Premio Adonáis de Poesía. También compuso textos histórico-narrativos (en Materia narrativa inexacta) y poemas satíricos. El otoño de las rosas (1986, con el que ganó el Premio Nacional de Literatura) y La última costa (1995) son obras maestras de la poesía española del siglo XX.


El premio Cervantes 2020 sabe que la poesía es un refugio siempre, en todas las épocas y circunstancias. “Cuando el hombre padece pandemias, en particular la poesía se encuentra con lo mejor, con lo más atractivo del otro -declaró al diario ABC– Lo que yo intento, cuando la escribo, es llegar al otro. Se cumple la comunicación”. La enseñanza que transmite sobre la poesía es sencilla: “A los jóvenes les diría que lean y escriban poesía, porque nada de lo que hagan fuera de ella será más intenso e importante para ellos que la lectura y la escritura de poesía”. Algunos de sus poemas son, como se dijo, narrativos y otros proceden como si fueran silogismos cuya conclusión queda a cargo de los lectores.
“Si fuese muerte verdadera la de este bosque de oro/ sólo habría dolor/ si un hombre contem-pla la caída./ Y he llorado la pérdida del mundo/ al sentir en mis hombros, y en las ramas/ del bosque duradero,/ el peso de una sola oscuridad”, se lee en “Otoño inglés”. Brines dio clases de literatura española en la Universidad de Cambridge y en la de Oxford en la década de 1960. En 2001, fue nombrado miembro de la Real Academia Española. “Uno de los nombres mayores de nuestra poesía actual -tuiteó el escritor español Fernando Aramburu al conocer la noticia del premio-. Celebro que el premio Cervantes haya correspondido a un grande”.


En un 2020 pandémico, Brines no fue el único “grande” de la poesía que recibió reconoci-miento. El chileno Raúl Zurita, que obtuvo el Premio Reina Sofía a la Poesía Iberoamericana, y la estadounidense Louise Glück, ganadora del Nobel de Literatura, volvieron a ubicar el género en el centro de ese universo que es la literatura y de donde irradia, probablemente, el oficio del arte verbal.
“En estos premios hay algo de revalorización, pero también permite pensar algunos lugares institucionales que hoy resultan todavía opacos en relación con la literatura como objeto mercantil -dice el poeta e investigador Diego Bentivegna-. Y que no se premian tanto libros, sino más bien escrituras. Me parece muy auspicioso eso. Podría decir que en el caso de Glück en el Nobel o de Brines en el Cervantes se reconoce también ciertas escrituras concentradas, que se presentan sobre todo como eso, y que saben tomar una distancia saludable de los reco-rridos más ligados con una ‘carrera literaria’, con figuras de autor profesional o una adecua-ción a patrones editoriales”.


Tanto la Nobel estadounidense como el Premio Cervantes de este año no son “celebridades” del mundo literario, no se asumen como activistas de causas sociales (de hecho, a diferencia de Zurita, no escriben “poesía social” ni testimonial) sino que son autores de obras intimistas, confesionales y, por su aspiración a lo universal, clásicas.


El escritor Daniel Freidemberg señala que esta no es la primera vez en que, por un motivo u otro, el periodismo cree percibir una revalorización de la poesía, que los hechos luego contra-dicen. “No hay, creo, condiciones socioculturales para que la poesía sea efectiva y concreta-mente revalorizada por las sociedades, menos aún en tiempos como estos de crispación, urgencia y alarma, ni se ve que eso tenga posibilidades de cambiar -dice a LA NACIÓN-. Lo que tal vez ocurra es que sea la propia potencia ínsita de la poesía, su capacidad de resistir, en todos los sentidos, y de revelar, la que hace que no puedan dejar de tenerla en cuenta quienes deciden los premios”.


Un poema de Francisco Brines


Amor en Agriento

Es la hora del regreso de las cosas,
cuando el campo y el mar se cubren de una sombra lenta
y los templos se desvanecen, foscos, en el espacio;
tiemblan mis pasos en esta isla misteriosa.
Yo te recuerdo, con más hermosura tú
que las divinidades que aquí fueron adoradas;
con más espíritu tú, pues que vives.
Hay una angustia en el corazón
porque te ama,
y estas viejas columnas nada explican:
Unos ardientes ojos, cierta vez, miraron esta tierra
y descubrieron orígenes diversos en las cosas,
y advirtieron que espíritus opuestos los enlazaban
para que hubiese cambio, y así explicar la vida.
Esta tarde, con los ojos profundos, he descubierto la intimidad
del mundo:
Con sólo aquel principio, el que albergaba el pecho,
extendí la mirada sobre el valle;
mas pide el universo para existir el odio y el dolor,
pues al mirar el movimiento creado de las cosas
las vi que, en un momento, se extinguían,
y en las cosas el hombre.
La ciudad, elevada, se ha encendido,
y oyen los vivos largos ladridos por el campo:
éste es el tránsito de la muerte, confundiéndose con la vida.
Estas piedras más nobles, que sólo el tiempo las tocara,
no han alcanzado aún el esplendor de tu cabello
y ellas, más lentas, sufren también el paso inexorable.
Yo sé por ti que vivo en desmesura,
y este fuerte dolor de la existencia
humilla al pensamiento.
Hoy repugna al espíritu
tanta belleza misteriosa, tanto reposo dulce, tanto engaño.
Esta ciudad será un bello lugar para esperar la nada
si el corazón alienta ya con frío,
contemplar la caída de los días,
desvanecer la carne.
Mas hoy, junto a los templos de los dioses,
miro caer en tierra el negro cielo
y siento que es mi vida quien aturde a la muerte.

Fuente: Periódico “La Nación” – Editorial de Daniel Gigena – 17/11/2020

La Pandemia del Futuro

Nuestra idea del futuro casi siempre está asociada al progreso. Los avances tecnológicos y científicos, un creciente nivel de confort (en los integrantes de las clases medias y altas de las grandes urbes) y las conquistas médicas, que permiten un tratamiento más eficaz de algunas enfermedades y trastornos, nos llevan a creer que el paso del tiempo conlleva necesariamente una suerte de evolución positiva para la especie humana. Pero, al mismo tiempo, el estilo de vida contemporáneo –cada vez más sedentario y con exigencias crecientes, incluso abrumadoras– y su misma dinámica, hacen pensar a los especialistas en un avance progresivo de los trastornos mentales a nivel global para las próximas décadas. A punto tal, que hay quienes sostienen que el deterioro psiquiátrico de la población mundial se perfila como “la pandemia del futuro”, cuya gravedad plan-tea nuevos desafíos a la ciencia.


La Organización Mundial de la Salud (OMS) define a la salud mental como el “estado de bienestar en el que la persona realiza sus capacidades y es capaz de hacer frente al es-trés normal de la vida, de trabajar de forma productiva y de contribuir a su comunidad
Presupone, inevitablemente, la existencia de un adecuado estado de salud física por el antiguo axioma de la Medicina de “mens sana in corpore sano”. Y la misma OMS  advier-te sobre un inevitable aumento a largo plazo del número y la severidad de los proble-mas de salud mental, por parte de cientos de millones de personas, una realidad tam-bién asociada al estado clínico de la población.


En el marco de la actual pandemia por coronavirus, además, se verificó que el aisla-miento obligatorio ya desencadena y agudiza los niveles de depresión que se registra-ban a nivel mundial, así como los problemas asociados a la violencia de género, el abuso o violencia con niños y la desatención de ancianos o discapacitados. Trastornos que, en casi todos los casos, deja secuelas a largo plazo.


Se prevé, en principio, que a los altos niveles de depresión y ansiedad que hoy se regis-tran (durante este año se ha comprobado un aumento de la angustia en un 35% en los chinos, un 60% en los iraníes y un 40% en norteamericanos, tres de los países más afectados por la pandemia) se sumen otros trastornos como los cambios en las rutinas, el agobio por las exigencias que impone la vida moderna y la debacle económica a nivel global.


Según datos de la OMS, una cuarta parte de la población mundial sufrirá de algún tras-torno mental a lo largo de su vida y esto llegará a representar, en un futuro no tan remoto, el mayor costo sanitario conocido hasta ahora, en términos materiales.

Una investigación realizada por 28 expertos en la Lancet Commision estima que para el año 2030 el costo de las enfermedades mentales llegará a los 16 billones de dólares, algo más del 10% del PBI mundial, un costo superior al que conlleva el tratamiento de la dia-betes, el cáncer y las enfermedades pulmonares juntas.


Se sabe también que el 50% de las enfermedades mentales se inicia antes de los 14 años por diversos factores, problemas que por lo general no se detectan ni se tratan a tiem-po. Los trastornos mentales infantiles y juveniles no diagnosticados oportunamente hipotecan el futuro, ya que derivan buena parte de las veces en enfermedades mentales durante la adultez.


Aunque el listado de alteraciones de la salud mental es muy extenso, en este siglo XXI  hay cuatro que se perfilan en una progresiva escalada:
Se calcula que la venta de antidepresivos creció un 113,3% entre los años 2014 y 2016. Y esta cifra sólo refleja el mercado en blanco.


1.
Depresión y trastornos del estado de ánimo:
Según la OMS, 350 millones de personas en el mundo padecen trastornos depresivos y este hecho convierte a “las depresiones” en la principal enfermedad psicoemocional en Occidente.


La depresión puede aparecer por diferentes razones, pero en la actualidad se considera que el estrés progresivo y prolongado es la causa principal que dispara este trastorno.
Según informes oficiales del mismo organismo, cada 40 segundos una persona se suicida en el mundo, lo que eleva a un millón la cifra anual de víctimas: otra “epidemia” que se extiende y afecta cada vez más a los jóvenes. Si en 1950 el 60% de los suicidios afectan a personas mayores de 45 años, en la actualidad el 55% están protagonizados por jóvenes.
Otro “termómetro” de la incidencia de la depresión es el incremento en la venta de anti-depresivos, que aumentó de manera exponencial. Y aunque los números nunca resultan del todo precisos (ya que se venden también por internet y las inspecciones en la comer-cialización disminuyeron), se calcula que entre los años 2014 y 2016, el aumento fue de 111,3%.

El antidepresivo sertralina se recetó un 12% más en marzo de 2020, ya instalada la cua-rentena, que en el mismo mes del año anterior. Incluso, uno de los laboratorios que la fábrica comunicó que no tenía capacidad para cubrir la creciente demanda.


Otra alteración del estado de ánimo importante es el trastorno bipolar, que se carac-teriza por los cambios exagerados y pendulares en el estado de ánimo, que oscilan entre la aceleración y la depresión. Los ciclos típicos duran días, semanas o meses, y perju-dican seriamente al trabajo y las relaciones sociales de la persona afectada.


Los tranquilizantes figuran entre las drogas de mayor consumo global en 2019. Se estima que 9 millones de argentinos los toman.


2.
Trastornos de ansiedad:


La ansiedad no es una reacción negativa ni patológica, sino todo lo contrario: es esen-cial para la supervivencia del individuo por ser un valioso mecanismo de activación y alerta ante posibles peligros o exigencias ambientales, lo que facilita una respuesta rápida y, con suerte, eficaz. Pero también es la reacción inevitable ante toda situación de incertidumbre por el futuro ya que el ser humano no tolera la falta de certezas o la vivencia de una sensación de amenaza continua.


Existe una gran diferencia entre un nivel lógico y esperable de ansiedad ante una deter-minada situación y un Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG), ya que quien lo pade-ce siente preocupaciones y miedos intensos, excesivos y persistentes ante situaciones corrientes, desproporcionadas en relación al peligro real. Es persistente en el tiempo y produce un significativo deterioro funcional para vincularse con familiares, trabajar, establecer vínculos sociales o ir a la escuela.


La ansiedad puede adquirir distintas máscaras: el ataque de pánico que se define por la aparición intensa y brusca de temor, terror, sensación de muerte inminente; o la pre-sencia de diversas fobias (un miedo intenso, desproporcionado, irracional e injusti-ficado ante determinadas situaciones u objetos que producen una conducta de evita-ción).


Entre estas últimas se destaca la fobia social, un miedo irracional a situaciones de inter-acción social en las cuales el individuo siente una extrema ansiedad de ser juzgado por los otros, convertirse en el centro de atención, ser criticado, hablar en público o sentir-se humillado.


Este trastorno, cuya frecuencia aumenta y se estima seguirá aumentando, suele llevar a que quienes lo padecen evitan las relaciones con otros, las presentaciones en público, las salidas a eventos sociales o la posibilidad de conocer gente nueva. Mientras que, por su lado, la agorafobia es miedo a estar solo en los lugares públicos y/o espacios muy abiertos.


Otra afección que, se presume, se verá incrementada en los próximos años dada la vio-lencia social que aumenta día a día es el Trastorno por Estrés Postraumático (TEPT), que se desarrolla después de padecer o presenciar una situación traumática o violenta.
Es una vivencia de mucha angustia y ansiedad que se prolonga en el tiempo y no se extingue con el fin del hecho (por ejemplo, agresiones, robos, intentos de violación, accidentes, desastres naturales o guerras). Los pacientes “reviven” continuamente el acontecimiento traumático, con recuerdos reiterativos del suceso (flashbacks) que se mezclan con pesadillas nocturnas.


Finalmente tenemos el Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC), en el que el individuo experimenta pensamientos, ideas o imágenes intrusivas (obsesiones) que suelen ser obscenos, prohibidos, agresivos hacia terceros y que se acompañan de comporta-mientos que se repiten una y otra vez (compulsiones), a fin de detener esos pensa-mientos torturantes.


Estos rituales pueden incluir limpieza, lavado excesivo de manos, verificación redun-*dante –sí las puertas o ventanas están cerradas o apagadas las hornallas de la cocina–, la compulsión a ordenar los objetos de manera particular y precisa.


El aumento de la ansiedad –en cualquiera de sus variantes– se ve reflejado en el pro-gresivo aumento del consumo de tranquilizantes. El informe mundial de drogas de 2019 ratificó que están entre las de mayor consumo global y se estima que más de 9 millones de argentinos las toman.


Según la OMS, una de cada cuatro personas sufre en la actualidad adicciones sin sustan-cia prohibida.


3.


Adicciones modernas sin drogas:
Cada adicción tiene sus características y muchas de las actuales están relacionadas con el abuso de sustancias: en nuestro medio prevalecen de manera categórica el alcohol y el tabaco, aunque otras drogas tengan menor exhibición social dado que su consumo es, en general, privado. Pero en la actualidad –y seguramente esto se acrecentará a futuro–vale destacar otras, que son las adicciones “sin sustancia”: actividades y comportamien-tos cotidianos que, convertidos en adicción, impiden llevar una vida satisfactoria.


La dependencia de las nuevas tecnologías (y de las redes sociales, que al formar parte de la vida diaria suelen pasar “inadvertidas”) representan un problema alarmante y son más frecuentes de lo que parece. Según la OMS, una de cada cuatro personas sufre en la actualidad de estas adicciones sin sustancia prohibida.


La adicción tecnológica afecta a usuarios de cualquier edad, aunque los adolescentes son especialmente vulnerables. Los nativos digitales han nacido con los medios de este tipo integrados a sus rutinas y, muchas veces, son su principal fuente de información, socialización y comunicación.


En los países más desarrollados del mundo, en donde Internet alcanza a casi toda la población, es casi imposible imaginar rutinas en las que la tecnología no esté implicada. Y también es un hecho que su uso, así como el de las redes sociales, los videojuegos, la mensajería interactiva (WhatsApp, por ejemplo), el consumo de pornografía virtual o las compras on line, son manifestaciones cada vez más reconocibles e indisociables de la vida en las grandes ciudades.


Ciertas características de Internet la hacen particularmente adictiva;


a) La posibilidad de la inmediatez en el uso.


b) El atractivo visual y auditivo, que estimulan positivamente los sentidos, la atención, concentración y memoria o la toma de decisiones.


c) La participación social con otros, incluso para aquellos que son tímidos o inseguros, ya que pueden resguardarse en el anonimato.


No sólo está previsto que la adicción a la tecnología a nivel global se incremente, sino también que sus efectos se agraven con el paso de las décadas. El documental El dilema de las redes sociales (disponible en Netflix) es más que elocuente en este sentido, en relación al modo en que la psicología humana se ve manipulada por programas tecno-lógicos diseñados para generar, de manera deliberada, una dependencia progresiva de parte del usuario.


¿Otras adicciones sin sustancia? La excesiva dedicación al trabajo, la compulsión a tomarse las selfies (“selfitis”, relacionado muchas veces con un intento de aumentar la autoestima y llenar un vacío de intimidad, y que trae aparejados tratamientos estéticos de dudosa eficacia, incluyendo las cirugías), la obsesión por las dietas restrictivas (que pueden inducir anorexia o bulimia), la adicción a la actividad física (vigorexia) o la llamada “binge-watching” (maratón para ver series en ciertas plataformas).


En general, todas las adicciones se asocian a individuos con altos niveles de vacío emo-cional, soledad, tendencia a la angustia o la depresión, poca tolerancia a la frustración y frecuentes trastornos de sueño.

La beneficiosa prolongación de los años de vida también implica indudables riesgos a futuro en términos sanitarios: uno es el esperable incremento de trastornos asociados a déficits cognitivos y a enfermedades como el Alzheimer.

4.
El desafío de la longevidad:
Diversas estadísticas globales muestran que la longevidad humana va en progresivo aumento. Si en el 1900 la expectativa de vida era aproximadamente de 35 años, en 1998 fue de 75 para los hombres y 81 para las mujeres. Ahora se estima que en 2050 será de, como mínimo, 80 y 85 respectivamente. Además, ya se cree que la mitad de los niños que nacen hoy alcanzarán fácilmente los 100 años.


Esto modifica gradualmente la pirámide demográfica ya que, por un lado, los métodos anticonceptivos regulan la natalidad pero, por otro, se evidencia una reducción de las enfermedades y la mortalidad en los adultos mayores gracias a los avances médicos y tecnológicos.


Más allá de los números, lo importante es considerar que la vejez no es un “problema” ni una “enfermedad”, y tampoco debería ser motivo de ningún tipo de discriminación o señalamiento peyorativo ni descalificador.


Una persona mayor saludable puede gozar de la vida tanto más que los jóvenes, y hacer gala de un pensamiento creativo, relaciones afectivas y amorosas, formas de alimenta-ción adecuadas, aptitud para la actividad física, y la posibilidad cierta de incorporar nuevos conocimientos o elegirá alejarse de ciertos estilos convencionales de consumo, competencia y ritmo vertiginoso de la vida actual. Como decía Groucho Marx: “Cumplir años es inevitable pero envejecer es optativo”.


Sin embargo, la beneficiosa prolongación de los años de vida también implica induda-bles riesgos a futuro en términos sanitarios: uno es el esperable incremento de trastor-nos asociados a déficits cognitivos y a enfermedades demenciales, como la de Alzheimer.

Otro, el llamado “riesgo de longevidad”, que supone que cada vez habrá más individuos que vivan más de lo esperado, lo que traerá aparejados serios desafíos socioeconómicos con fuerte impacto en los servicios asistenciales y de jubilaciones, a las que deberán res-ponder los Estados. Aunque será un proceso gradual sin duda culminará en una impor-tante revolución social y económica.


Todavía no existe evidencia empírica de que la duración de la vida haya alcanzado un límite biológico y, entonces, es previsible que el número de personas longevas siga aumentando en las próximas décadas. Por eso, es imprescindible comenzar a planificar y responder a este desafío.


La Realidad Virtual ya se utiliza para abordar el tratamiento de algunos trastornos cognitivos, emocionales y motrices.


¿Hay razones para el optimismo?
Sin duda alguna. La tecnología ya tiene y tendrá un progresivo y seguro papel relevante para el abordaje y tratamiento de las enfermedades mentales y así ya lo recomendaba el Mental Health Action Plan 2013-2020 de la OMS.


Es un hecho que la tecnología se mueve mucho más rápido que la ciencia y su mayor presencia a nivel sanitario supone un profundo cambio en el modo en que se organizará la asistencia sanitaria, desde la forma en que se evalúa al paciente hasta el compromiso que se establece en la relación con el psiquiatra o el médico.


En la actualidad, por ejemplo, la Realidad Virtual ya se utiliza para abordar el trata-miento de algunos trastornos cognitivos, emocionales y motrices. Y hasta acá demuestra eficacia en el tratamiento de fobias, trastornos de pánico, alteraciones de la imagen corporal, trastornos de la alimentación compulsiva y fobia a volar. Sin duda, es factible pensar que en las próximas décadas permitirá ampliar mucho más su utilidad como herramienta terapéutica de los trastornos psiquiátricos.


Además, la investigación en neurociencias, las nuevas tecnologías, los avances en las ciencias sociales, el desarrollo de métodos psicoterapéuticos, el conocimiento del sano desarrollo infantil y de la psicología evolutiva, los cuidados perinatales y el descubri-miento de nuevos fármacos permiten, finalmente, saber que, a pesar del aumento previsto de futuras alteraciones de la salud mental a nivel poblacional, también aumentarán a la par y de manera veloz los recursos para su prevención y tratamiento.

Fuente: Revista “Viva” – Diario Clarín – Doctor J. Abdala – Ilustración Pinterest

Los miserables de siempre.

Mientras dejo deslizar mis letras
sobre el teclado escuchando la música
que en dúo Ed Sheeran y Andrea Bocelli
con mi mascota a mi lado, mirándome
como siempre sin entender el porqué
antes de almorzar, me pongo a escribir
como si se tratara de tomar un aperitivo,
para alcanzar ese apetito justo
que se sacia cuando piensas
con lo que tanto esmero has preparado.

No soy de leer periódicos, son amarillos
la realidad se percibe en las calles
en mi posición de observador simplista,
que sabe leer el caminar, los gestos
de la gente, cualquiera sea su condición.

Pero al hojear el periódico, me estremecí
no ya por la pandemia nuestra de cada día,
sí por lo que sucede en el mundo político,
con los despropósitos del gigante del Norte,
las manifestaciones con muertos y heridos
en nuestro querido país hermano, Perú.

Las internas políticas junto con ese juego
como siempre de los traidores de adentro
y los foráneos ávidos avarientos de afuera,
desestabilizando procesos democráticos
es una realidad insoslayable de que el concepto
de soberanía ya ha pasado a ser meramente
una de las tantas utopías que no se podrán
alcanzar ni hoy ni en las próximas décadas.

Con el gran bonete de burro…

Resguardados en las sombras
con la complicidad y el silencio
de los medios que callan por algo,
el tratamiento en el parlamento
del proyecto ya acordado veloz
por ambas cámaras en cuanto
a la aberrante obligatoriedad
de vacunación masiva COVID19,
para adultos mayores y demás
generaciones etarias, elemental
resulta necesario preguntarse
sobre el silencio de los gobernantes,
avasallando Derechos Constitucionales
proclamados nacional
y supranacionalmente, nada menos.

¿Que manos aviesas, que intereses
se esconden detrás de todo esto?
Que no hace más que dar credibilidad
sobre que el virus fue sembrado
y no apareció porque si de la nada,
solo por una razón divina de castigar
a una sociedad putrefacta y mansa.

Contrariando aún principios éticos
de la biología médica y las neurociencias,
cuando el desconocimiento genético
es cada día mayor y más confuso
por las propias mutaciones del virus.

¿Porqué el apuro de la masividad
y obligatoriedad? ¿Alguien puede
responderme a esta simple pregunta?

¿O al gran bonete se le ha perdido

la verdad y nadie la encuentra?

Inducida ceguera

Quedamos pocos de aquellas
generaciones que de tan líricas,
soñaban con convertir el mundo
en una tierra de igualdad e inclusión.

Los pocos que se atreven a tomar
aquella posta que otrora era gratuita,
hoy se entregan luego al mejor postor,
archivando sus falsos ideales como
dentro del “viejo baúl de la ignominia”.

Si las grandes mentiras por siglos
de la humanidad llevadas a cabo
por los llamados evangelizadores,
y su barbarie extirpando de las mentes
o la propia carne fértil para el subsuelo,
el amor por la Madre Tierra y sus Dioses,
otra hubiera sido la realidad presente.

Todo un repetido escenario de cartón
como aquella pantomima de teatro
de sainete criollo en que se decía
lo que otros escondían, por temor
a ser descubiertos como profanos
de sus propios orígenes de inmigrantes.

Escaldaron la América para hacerla suya
aquellos -con excepciones- , que sin patria
avasallaron derechos de todo aquel
que se oponía a su interminable avaricia.

Por ello, el que solo piensa en la igualdad
es peyorativamente llamado populista,
porque el peligro para la clase dominante
es que los que menos tienen puedan
ser conscientes de una única verdad
para convertirlos en funcionales.

También están los viles, que permutan
los votos con los pobres por el hambre,
logrando su adhesión a lo que proponen
vaciando las arcas estatales una y otra vez,
a sabiendas que en forma circular la rueda
girara mientras se apoye en la ignorancia,
de una mayoría ya convertida en rebaño

no por inmunidad…si por masificación.

Si te quedas en casa…

Buenos días, buenas tardes o buenas noches; según donde te encuentres. Sabemos que el aislamiento no es nada bueno para la salud mental y nuestra calidad de vida. Pero nos encontramos ante algo, hasta hace poco tiempo desconocido. Mi buen primo Gustavo, para tod@s aquell@s de habla hispana, ha recomendado determinados sitios como para descubrir o visitar, aquello que desconocemos. Todo para hacer mas soportable esta situación. Abrazos totales a tod@s.


14/3/20 11:35 – Gustavo Capurro: Por si alguien se aburre y no sabe con qué entretenerse en casa, hay en marcha toda una serie de iniciativas:
• La editorial Hearst España ofrece todas sus revistas de acceso gratuiro online: 10 minutos, harper’s bazaar, esquire, que me dices, elle, Cosmopolitan, mi casa, nuevo estilo, men’s/women’s health, fotogramas… http://www.hearst.es/sala-de-prensa/hearst-espana-ofrece-acceso-gratuito-a-sus-revistas
• Festival me quedo en casa y cuarentena fest: muchos artistas a través de sus perfiles de Instagram harán directos de unos 30 min como si de un concierto acustico privado se tratase. Los horarios: https://todoindie.com/yo-me-quedo-en-casa-festival/
https://twitter.com/CuarentenaFest/status/1238379722096115714?s=20
• Se puede también ver teatro online, estas son las obras disponibles: http://teatroteca.teatro.es/opac/#indice
• Algunos autores, como el dibujante de comics El Torres o los autores de El bosque han subido todos sus libros/comicsgratis pa quien los quiera disfrutar, lo mismo tu autor favorito lo ha hecho https://twitter.com/ElTorres72/status/1238204925550657536?s=08, http://elvosque.es/comic/
• Movistar lite estará durante un mes gratis debido al coronavirus https://www.elespanol.com/bluper/noticias/movistar-ofrecera-contenidos-gratis-mes-coronavirus
• La empresa italiana de videojuegos runehead, ha subido un montón de keys gratis apra todos sus juegos en steamy otras plataformas, según se van usando las van tachando, todavía quedan unas pocas al final https://as.com/meristation/2020/03/12/noticias/1584044768_757626.html https://docs.google.com/spreadsheets/d/1PGykxwnbifViucYnXnp9kyiIRfbFKuMxYxcWDP5uD38/htmlview?sle=true&pru=AAABcPepBaU*isyYvihEvoKV2Uh3FQ3epw#gid=0
• Si eres socio de la biblioteca tienes la posibilidad de acceder al catálogo de efilm, un Netflix de las biblios, cada comunidad tiene su propio catálogo: https://efilm.online/
• Para los que teletrabajan, pccomponentes ofrece asistencia remota gratuita si les envias un certificado de empresa de que estas teletrabajando para no saturar los servicios. https://soporteonline.pccomponentes.com/select-free.html
• El museo del prado, el reina sofia y el Thyssen ofrecen contenido audiovisual y explicación de cuadros a través de sus webs para quien le interese
• La editorial Perrolokogames libera su juego de mesa dirty fridge en pdf para quien quiera imprimirlo y ponerse a jugar https://twitter.com/PerrolokoGames/status/1238401595429269505?s=20
14/3/20 11:35 – Gustavo Capurro: HOLAAAA🍀
10 museos para visitar estando en casa: tour virtual y colecciones online.

  1. Pinacoteca di Brera – Milano https://pinacotecabrera.org/
  2. Galleria degli Uffizi – Firenze https://www.uffizi.it/mostre-virtuali
  3. Musei Vaticani – Roma http://www.museivaticani.va/content/museivaticani/it/collezioni/catalogo-online.html
  4. Museo Archeologico – Atene https://www.namuseum.gr/en/collections/
  5. Prado – Madrid https://www.museodelprado.es/en/the-collection/art-works
  6. Louvre – Parigi https://www.louvre.fr/en/visites-en-ligne
  7. British Museum – Londra https://www.britishmuseum.org/collection
  8. Metropolitan Museum – New York https://artsandculture.google.com/explore
  9. Hermitage – San Pietroburgo https://bit.ly/3cJHdnj
  10. National Gallery of art – Washington https://www.nga.gov/index.html

Será posible?

https://drive.google.com/file/d/1jvyMn_YJtw4naJHCM1GEWZgzg7-rvRJz/view?usp=sharing

Hola estimad@s colegas; hace un tiempo comente que me había llegado un vídeo, con atroces acusaciones sobre la manera de que el COVID19 había mutado de 5 a 6 y propagado, a lo que no le dí demasiado crédito por la infinidad de noticias falsas, que circulan tanto por los medios de comunicación como por la red. Pero luego de que hace unas horas, China acusara a los E.E.U.U. de propagar el virus en su población, debo decirles que retome aquel vídeo que ahora les comparto, no porque crea a rajatabla las acusaciones del país asiático. Sí, por la indefensible situación frente a la que todos los humanos estaríamos, ante semejantes posibilidades. Prevenir SI, entrar en Pánico, NO. Un saludo a todos y recuerden hacerlo codo con codo, pie con pie.