Îro ez ê behsa çawaniya hevsengkirina çakra jimareya nehevseng bikim . Ev chakra ji bo me navendek enerjiyê ya pir girîng e, ji ber vê yekê pêdivî ye ku meriv wê bi hev re bihêle. Ji ber vê yekê, heke hûn dixwazin fêr bibin ka meriv wê çawa bike, xwendina li jêr berdewam bike.

Ev çakra ku ne mîna yên din ên ku em dizanin di stûyê xwe de cih digire û em di van gotaran de qala wê dikin.

Humeral wek ku ji navê xwe diyar e li ser piştê ye û rasterast pêwendiya wê bi humerus re heye, ku di encamê de li bilindahiya milê çepê ye, em dikarin bibêjin ku ew di navbera û li ser pişê çepê de ye. .

Naveroka GotarêVeşêre 1. Pêkhatina Çakra Humeral 2. Çakra Humeral çi ye? 3. Ez çawa dizanim ku min Chakra Humeral nehevseng heye? 4. Meriv çawa Chakraya Humeral rast hevseng dike 5. 8 Serişteyên ku hûn Chakraya Humeral ahengdar bimînin 6. Encam

Pêkhateya Chakra Humeral

Ev chakra ji du helîkan pêk tê an petal , ku dema ku ew enerjiyên wekî tevlêbûnê digirin, li milê demjimêrê dizivirin, wek nimûne, û dema ku jihevdexistin çêdibe li hemberê demjimêr dizivirin.

Tevî ku ev çakra bingehîn e ji bo navgîniya psîkografiyê, ew pir kêm tê zanîn an li ser hatiye axaftin.

Heke em bala xwe bidinê, ew ne di navnîşa chakrasên herî naskirî de ye, ku di stûna vertebral de ne, ji ber ku tê hesibandin.ji laşê xwe derkeve.

Rojê çend deqeyan gelek alîkarî dike û diqede ku laşê we nefesê rîtmîk dike gava ku hûn ji ber enerjiya xirab an nenas di xetereyê de bin.

8. Adetên baş

Xwarineke baş, zêde vexwarina avê, meş, rind xew, tiştên ku ne tenê çakran hevseng dikin, lê wateyek din didin jiyanê.

Xwendin û guhdarîkirina tiştên baş tiştên ku di adetên xwe yên nû de ne, dûrî kesên jehrîn in û tenê xerabiyê dikin, carinan ew xerabiyê dikin bêyî ku haya wan jê hebe, enerjiyên me yên baş dimijînin.

Kesên ku pir gazinan dikin an jî her dem behsa nexweşî û bextreşiyan dikin, ev mirovên jehrdar , yên ku her tim li benda gotineke erênî ne ku li dijî wan derkevin, ew mirovên ku li alîkariyê nagerin, enerjiyê dimijînin, bes e.

Ji ber vê yekê heke mimkun e, xwe ji van mirovan dûr bixin, lê eger ne mumkin be, dema ku ew nêzî wan in, hevseng bimînin, her dem li ronahiyek şîn bifikirin ku tevahiya laşê we digire û diparêze, xwe bi ronahiyê hembêz bike.

Encam

Di van gotarên ku em li ser çakrasan diaxivin de em kifş dikin ku girîngiya wan hemî ji bo xebata tevahiyê heye, yek ji ya din ne girîngtir e.

Lê ji bilî wê em hîn dibin ku xwe di nav hevsengiyê de bihêlin, ferq nake ku kîjan navend bêhevseng e û ew pir ebaş e.

Divê em hê hêniktir bin, bi sebir bin, Em hîn hîn dibin ku bi hemî enerjiyên ku em çêdikin û yên ku em digirin re mijûl bibin.

Lê rêvebirina wan ne pêvajoyek hêsan e lê ez dikarim ji we re piştrast bikim ku ew gengaz e, ji ber vê yekê gava ku hûn hîs dikin ku tiştek an kesek dê enerjiya we biqede, hewl bidin ku xwe dûr bixin, hewl bidin ku jê dûr bikevin an fêr bibin ku xwe biparêzin, ji ber ku li vê dinyaya ku her tişt enerjî ye, tune ye, em ê gelek vebijarkan hebin.

Parastina xwe hîn jî ya herî baş e û me di vê gotarê de dît ku ne wusa ye. pêvajoyek dijwar, tenê baldarî û daxwaz. Serkeftin ji me hemûyan re!

Herwiha bixwînin:

  • Crown Chakra di Ruhparêziyê de: 5 Nîşaneyên Chakraya Heftemîn a Vekirî
  • Çakra weya splenîk ya bêhevseng heye? 8 Sedem û Çawa Hevsengiyê
  • Çakraya Plexusa Rojê: Meriv çawa Chakraya 3yemîn a Bêhevseng dike
  • Çakra Umbîlîkal: 7 Fonksiyonên Navel û Chakraya Zayendî
chakrayek duyemîn.

Herweha, hindik kes vê chakrayê pêşdixin û hevseng dihêlin, ji ber ku kêm behsa wê tê kirin, lê ji bo navgîniyê pir girîng e.

Li Umbanda navgînên veguhastinê hene, ez bawer dikim ku min di demek din de li ser wan axivî. Lê tenê ji bîr mekin, van navgînan ruhên cefadar ên ku bi piranî nizanin ku ew bêhemdî ne, tê de hene>şoka anîmîk, û bi vê yekê re hinekî ji ektoplazma navgînê distînin û têkiliya van giyanan ji vê çakrayê pêk tê.

Yanî navgîn destê xwe dide ser vê çakrayê. kesê ku bi nexweş re ye, ji bo hêsankirina girêdan û veguheztinê û bi vê têkiliyê re hevgirtinê saz dike.

Di derbarê vê navenda girîng a enerjiyê de hîn pir tişt hewce ye ku were gotin, nemaze ji ber ku ew têkilî rasterast bi giyanî re ye. .

Em dizanin ku çakrasên din jî di pêvajoya xebata giştî de girîngiya xwe diparêzin, lê ev yek, humeral wekî çakra navîn tê zanîn.

Lêbelê, Çakrasên din ên wekî laryngeal jî ji navgîniyê berpirsiyar in, wekî ku me di gotarê de di derbarê vê chakra de dît! Lê belê, navgîniya wî tê axaftin, ne tevlêbûn, ku di dawiyê de wê bibe heman tişt.

Hûn dizanin ku her kesbi hev ve girêdayî ne û pêdivî ye ku yek ji ya din re bi rengek hevseng pêk were?

Chakra Humeral çi ye?

Ew kesê rasterast berpirsiyarê navbeynkariya tevhevkirin û veguhestina giyanên êşdar e. Hin kes dibêjin ku şeklê wî şeklê lemniscate ye (nîşana bêdawîtiyê, yanî , heştek razayî), ji bo yên herî kevn ew baskên ronakbîran bûn.

Rengê wê guherbar e, lê rengên serdest şîn û kesk in, ku dikarin li gorî enerjiya ku tê girtin diguherin. Dema ku ew hevseng dibe xwediyê rengek şîn e, di nav hevsengiyê de rengê wê zer e.

Lê ew hemî bi enerjiya ku di wê gavê de distîne ve girêdayî ye, ji ber vê yekê em nekarin bibêjin ku ew tenê rengek taybetî dilerizîne.

Ew li ku derê ye

Ev chakra li pişta milê çepê ye , li jor an jî pir nêzikî milê çepê ye, di navbera û li ser pişika çepê.

Berevajî chakrasên din, ew ne di stûyê de ye. Lêbelê, ev nayê vê wateyê ku ew di jiyana me de girîng e. Bi awayê, ew di navgîniyê de yek ji girîngtirîn e!

Di Chakraya Humeral de xitimandin

Dema ku di vê çakrayê de êş an xitimandin hebe, tevgereke enerjiyê çêdibe . Ev, heke em pirsgirêkên laşî ji holê rakin, wek jana ji ber spora zêde an jî giranbûna zêde.

Ji ber vê yekê.ji ber vê yekê, em van îmkanên fizîkî ji holê rakin, em dikarin bibêjin ku li wê derê di wê çakrayê de tevgerek enerjîk heye!

Ev tevger dikare baş be an na. Her çend ev chakra karibe enerjiyan veguhezîne û wan biguhezîne enerjiyên baş.

Girîngiya wê di jiyana me de

Wek ku di hemî gotarên din ên li ser chakras de hatî destnîşan kirin, tiştek tune. ya ku girîngtir e an jî pêdivî ye ku bêtir baldar be an were şopandin. Di encama dawîn de, ku hevsengiya enerjiya jiyanî ye, rola her kesî heye.

Lêbelê, ev chakra navendek ji nû ve girêdana hundurîn e, ji ber ku bi riya wê ve enerjî bi hev ve girêdidin! Em dikarin bibêjin ku ev navend hilberînerek enerjiyê ye ji ber ku ew enerjiyên erênî û neyînî yên zêde hevseng dike.

Ji ber vê yekê dema ku chakrasên din ji bo hevsengiyê hewceyê prosedurên derveyî ne, ev yek xwe hevseng dike. Lêbelê, ev nayê vê wateyê ku em dikarin dev ji lênihêrîna wî berdin.

Chakrasên din
Chakra Bingehîn Astengkirin? 9 Sedem û Meriv Naha Naha Rakirina Astengkirinê
Chakra Bêhevseng Brow? 7 Nîşan û Meriv Çawa Balansek Bike

Meriv çawa bizanim ka Chakrayek Humeral a min nehevseng heye?

Bêhevsengiya vê çakrayê dikare bibe sedema êşê li pişta jorîn an jî hinekî ber bi navenda piştê ve.

Ji bo navgînên tevlêbûnê, nehevsengiya dikare wê dijwar bike. tevlêbûna navkarê wan ê navînî.

Lê bi giştî û ji bo herkesî, bêhevsengî dikare bibe sedema bêhevsengiya enerjiyê, wek têgihîştina xelet li ser kalîteya enerjiyên ku ji hêla mirov an jî derdorê ve têne wergirtin.

Têkiliya me bi cîhana giyanî re xera dibe û em di tiştên ku berê hêsan bûn de zehmetiyan dibînin, dibe ku di derheqê bawerî û baweriyê de hin tevliheviyên derûnî çêbibin.

Lê, windabûna sereke girêdayî ye bi tevlêbûna ku pir dijwar dibe an bi hêsanî çênabe.

Heke em bifikirin ku ev chakra ji bo tevahiya laş rêvebirek enerjiyê ye, gelek deverên din dikarin bandor bibin. û tevgerên din dikarin bêne pêşkêş kirin, wek tirs, bêbawerî, kêmbûna baweriyê, di nav yên din de.

Meriv çawa Chakraya Humeral rast hevseng dike

Min heye Di nav gotarên ku ez dinivîsim de pir li ser hevsengiya çakrasan diaxivim.

Di hemî wan de û di hemî lêkolînên ku ez dikim de, ji bo ku ez bi xwerû biaxivim, min diyar kir ku medîtasyon riya herî çêtirîn e ku meriv hemî chakras hevseng bike.

  • Ji bilî temrînên Yogayê;
  • Bêhna rast;
  • Sepandina keviran;
  • An jî bikaranîna rengan wekî terapiya;
  • Bêhna nefesê ew e ku hemî çakran di yekcarê de li cihê wan bihêle, rast bilerizîne û tiştên zêde ji holê rabike.

MeşJi bo hemû navendên enerjiyê jî lingê barezî pir baş e, nemaze yên ku bêtir bi erdê ve girêdayî ne, ev jî meseleya çakraya bingehîn e, ku enerjî û jîndariya me kontrol dike.

Heyfên giyayî jî ji bo veguheztina enerjiyê hêsankar in!

Hemahengên lihevhatî hilbijêrin:

  • Bi gulan;
  • Yên ku kewçêr bikar tînin;
  • Lavender;
  • Anîse stêrk;
  • Bold, pitanga, di nav yên din de!

Ev hemam ji bo şuştina hemî çakran heta taca ku di navenda serî de ye were bikar anîn.

Chakrasên din
Birîna Chakraya Dil an Astengkirin: Naha Meriv Çawa Balansek?
Çakraya qirikê astengkirî ye? 5 Sedem û Meriv Çawa Balansek

8 Serişteyên ku Chakraya Humeral a xwe li hev bihêlin

Divê em ji bîr nekin ku ev chakra ew e ku navgînî temsîl dike, kanala ragihandinê ya bi giyanî re, û ji xeynî wê jî berpirsiyariya birêvebirina enerjiya ku em distînin ew e û wê li hemû chakrasên din belav dike.

Ji ber vê yekê girîngiya wê pir e, ez nikarim bibêjim ku ew yekane ye. yek, lê ew ji bo parastina hemî çakras û organên laşê me yên din pir girîng e.

Ji ber vê yekê rê hene ku ji we re bibin alîkar ku hûn van enerjiyan îdare bikin û we di ahengê de bihêlin.

1. Ji cîhên ku enerjî lê ne baş e dûr bisekinin

Her çend em dizanin ku ev chakra xwedanşiyana veguheztina enerjiyan û veguheztina wan di enerjiyên baş de, em nikarin wê bi enerjiyên xerab zêde bar bikin .

  • Xwe ji cihên qerebalix, ku enerjî bi giştî tevlihev û xweperest in;
  • Ji navendên danûstendinê dûr bikevin;
  • Kolanên ku bazirganiya wan zêde heye;
  • Cihên tarî an kêm hewaya hewayê ne.

Ev çend mînak in, her çend em dizanin ku hin perestgehên olî ji hin cihên din neyînîtir in.

2. Ramanên negatîf

Wekî cihan, raman jî bandorek xurt di enerjkirina navendên me yên hêzê de dikin, hewl bidin ku hişê xwe zelal bihêlin, xemên ku zêde ne ji holê rakin, tenê wan xemên ku hûn dikarin pê re mijûl bibin bihêlin.

Ji bo vê yekê û ji bo ku hûn ramanên xerab ên ku enerjiyên we yên baş kêm dikin dûr bixin, muzîka baş guhdar bikin, bikin. meditation, nefes bigire, bimeşe û ramanên xwe vala bike, hişê xwe vala bike û aram bike.

3. Meditation

Meditation ne pratîkek ku bi hêsanî tê bidestxistin, demek dirêj digire. dem e ku ew rast têxe jiyana me, lê hêdî hêdî ew çêdibe.

Her çend hûn di dema medîtasyonê de nikaribin hişê xwe vala bikin jî, teqez bikin dê demek were ku hûn ê karibe ji her derê veqetîne, her çend dengek zêde hebe jî.

Meditation pêşkêşî kesên ku wê dikin, hilmek rîtmîkî,mantrayên enerjiyên baş magnetize dike, û hişê xwe aram dike.

Min xwe di vî warî de dubare kir, lê ev pratîk ji bo hevsengkirina hemî navendên enerjiyê û ne tenê yek jê xweş e.

10> 4. Yoga

Divê temrînên yogayê, mîna meditationê, hêdî hêdî dest pê bikin, mirovên pir aciz û dilteng dijwartir in ku karibin xwe di hin pozîsyonan de biparêzin, ji ber ku ne tenê ew e. laşê ku divê bersivê bide pozîsyonan û erê ji nefesê re.

Û careke din em dibînin ku nefes berpirsiyarê her tiştî ye, bêyî nefeseke baş "kontrol" hest û hestan nabe, û bêyî "kontrol" nehevsengiyek heye.

5. Stres

Her çendî rê tune ku meriv bi tevahî ji stresê xilas bibe, û hîn jî carinan hene ku em ê lê bikevin. , ya îdeal ev e ku meriv demeke dirêj di vê vibrasyona stresê de nemîne.

Em hemî di nav rojê de di demên xirab re derbas dibin, û hin jî em nikarin xwe jê dûr bixin, lê em dikarin û divê çi bikin ne xwe pir dirêj di stresê de nehêle.

Ango, stresê heya dilopa wê ya dawî bijî, û dû re jî jiyana ku diçe, li pêş çavê xwe binihêre û bihêle ku xwe nû bike, 'enerjiya xwe ya baş xerc bikin li ser tiştên ku bi lez û bez ew qas hêsan nayên çareser kirin.

Mînakî, derbaskirina çend saetan di trafîkê de stresê çêdike, lê gelo hêja ye ku meriv ji ber stresê an hêrsbûnê demeke dirêj?

Gelo ger hûn hêrs bibin dê trafîk dest pê bike?

Na!

Ji ber vê yekê stresê birêve bibin, heya ku seyrûsefer neherike muzîka xweş guhdarî bikin, û bi taybetî nefes bikişîne.

6. Hêrs

Xezeb berpirsiyarê vekirina "kun"an di qada meya enerjiyê de ye, ku hemî navendên din ên enerjiyê ji bo "girtina" vê qulê bixebitin.

Lê heke hûn nikaribin hêrsê ji holê rakin, karê hemî chakrasên din dê çu xêrê neke, ji ber ku qul dê vekirî bimîne.

Mirov hene ku şiyar dibin. hêrs bibin û ev pirsgirêkek e ku divê were çareser kirin, bê guman em dikarin mehê çend deqeyan hêrs bibin, lê her roj hêrsbûn û hêrsbûn, tevahiya rojê xelet e û dikare bibe nîşanek derûnî nexweşî.

Dixwazin hevseng bimînin, hêrsa xwe kêm bikin, li ser zirara ku dide tenduristiya xwe bifikirin û bihêlin ku ew bi demê re xwe çareser bike.

7. Bêhnê bidin

Her çend em hemî her dem bêhna xwe distînin, û ev ji bo saxbûna me çalakiyek otomatîk e, divê hûn fêrî nefesê bibin da ku hiş û dilê xwe aram bikin.

Dema ku medîtasyonê dikin an jî dikin Yoga, nefes tê perwerdekirin, lê gava ku hûn hîn jî adetê werzîşê nebin, îdeal ev e ku hûn bi bêhna xwe dest pê bikin, hîs bikin ku hewa dikeve hundur û hemî navendên weyên enerjiyê paqij dike, û gava ku hewa derkeve xeyal bikin ku her tiştê xirab e. tê danîn

لەلایەن fill APP_AUTHOR in .env