आज मी असंतुलित अंक चक्र कसे संतुलित करावे याबद्दल बोलणार आहे . हे चक्र आपल्यासाठी एक अतिशय महत्त्वाचे ऊर्जा केंद्र आहे, म्हणून ते सुसंवादित ठेवणे आवश्यक आहे. म्हणून, हे कसे करायचे ते तुम्हाला शिकायचे असल्यास, खाली वाचणे सुरू ठेवा.

हे असे चक्र आहे जे आपल्या ओळखीच्या इतरांप्रमाणे मणक्यामध्ये स्थित नाही आणि आम्ही या लेखांमध्ये याबद्दल बोलत आहोत.3

ह्युमरल नावाप्रमाणेच मागील बाजूस स्थित आहे आणि त्याचा थेट संबंध ह्युमरसशी आहे, जो डाव्या खांद्याच्या ब्लेडच्या उंचीवर स्थित आहे, आपण असे म्हणू शकतो की ते डाव्या फुफ्फुसाच्या दरम्यान आणि त्याच्या वर आहे. .

लेखातील सामग्री लपवा 1. ह्युमरल चक्राची रचना 2. ह्युमरल चक्र म्हणजे काय? 3. माझ्याकडे असंतुलित ह्युमरल चक्र असल्यास मला कसे कळेल? 4. ह्युमरल चक्र योग्यरित्या कसे संतुलित करावे 5. तुमचे ह्युमरल चक्र एकसंध ठेवण्यासाठी 8 टिपा 6. निष्कर्ष

ह्युमरल चक्राची रचना

हे चक्र दोन हेलिकेसचे बनलेले आहे किंवा पाकळ्या , जे घड्याळाच्या दिशेने फिरतात जेव्हा ते इनकॉर्पोरेशन सारखी ऊर्जा घेतात, उदाहरणार्थ, आणि जेव्हा विघटन होते तेव्हा घड्याळाच्या विरुद्ध दिशेने.

जरी हे मानसशास्त्र माध्यमासाठी मूलभूत चक्र असले तरी ते फारच कमी ज्ञात आहे किंवा बद्दल बोललो.

जर आपण लक्ष दिले तर ते सर्वात ज्ञात चक्रांच्या यादीत नाही, जे कशेरुकाच्या स्तंभात आहेत, कारण ते मानले जातेतुमच्या शरीरातून बाहेर पडा.

दिवसातील काही मिनिटे खूप मदत करतात आणि जेव्हा तुम्हाला वाईट किंवा अज्ञात उर्जेचा धोका वाटतो तेव्हा तुमचे शरीर लयबद्ध श्वास घेण्यास मदत करते.

8. चांगल्या सवयी 11

चांगला आहार, अधिक पाणी पिणे, चालणे, चांगली झोप या अशा गोष्टी आहेत ज्या केवळ चक्रांना संतुलित ठेवत नाहीत तर जीवनाला आणखी एक अर्थ देतात.

चांगले वाचणे आणि ऐकणे समाविष्ट करा. तुमच्या नवीन सवयींमधील गोष्टी, जे विषारी आहेत आणि जे फक्त वाईटच करतात अशा लोकांपासून दूर राहा, काहीवेळा ते नकळत वाईट करतात, आमची चांगली शक्ती शोषून घेतात.

जे लोक खूप तक्रार करतात किंवा जे नेहमी असतात आजारांबद्दल आणि दुर्दैवांबद्दल बोलताना, हे विषारी लोक , जे नेहमी सकारात्मक शब्दाची वाट पाहत असतात आणि नंतर त्यांच्या विरोधात जातात, असे लोक आहेत जे मदत घेत नाहीत, ते ऊर्जा शोषतात, इतकेच.

तर जर हे शक्य आहे, या लोकांपासून दूर राहा, परंतु ते शक्य नसल्यास, ते त्यांच्या जवळ असताना संतुलित रहा, नेहमी अशा निळ्या प्रकाशाचा विचार करा जो तुमचे सर्व शरीर झाकून ठेवतो आणि संरक्षित करतो, स्वतःला प्रकाशाने आलिंगन दिल्यासारखे वाटा.

निष्कर्ष

या लेखांमध्ये आपण ज्या चक्रांबद्दल बोलत आहोत त्यामध्ये आपल्याला आढळून आले आहे की त्या सर्वांचे संपूर्ण कार्यासाठी त्यांचे महत्त्व आहे, इतर कोणतेच महत्त्वाचे नाही.

0चांगले.

आम्हाला शांत, अधिक धीर धरण्याची गरज आहे, आम्ही तयार करत असलेल्या आणि आम्हाला मिळणाऱ्या सर्व ऊर्जेचा सामना करायला आम्ही अजूनही शिकत आहोत.

पण त्यांना व्यवस्थापित करणे ही एक सोपी प्रक्रिया नाही परंतु मी तुम्हाला खात्री देतो की हे शक्य आहे, म्हणून जेव्हा जेव्हा तुम्हाला असे वाटते की एखादी गोष्ट किंवा कोणीतरी तुमची उर्जा कमी करत आहे तेव्हा दूर राहण्याचा प्रयत्न करा, ते टाळण्याचा प्रयत्न करा किंवा स्वतःचे संरक्षण करण्यास शिका, कारण या जगात जिथे सर्व काही उर्जा आहे, तिथे आपल्याकडे बरेच पर्याय नाहीत.

स्वत:चे संरक्षण करणे हे अजूनही त्यापैकी सर्वोत्तम आहे आणि आम्ही या लेखात पाहिले आहे की ते नाही. एक कठीण प्रक्रिया, फक्त एकाग्रता आणि इच्छा. आपल्या सर्वांना शुभेच्छा!

हे देखील वाचा:

  • आध्यात्मातील मुकुट चक्र: खुल्या सातव्या चक्राची 5 लक्षणे
  • तुमच्याकडे असंतुलित प्लीहा चक्र आहे का? 8 कारणे आणि कसे संतुलित करावे
  • सोलर प्लेक्सस चक्र: असंतुलित तिसरे चक्र कसे संतुलित करावे
  • नाभी चक्र: नाभी आणि लैंगिक चक्राची 7 कार्ये
दुय्यम चक्र.

शिवाय, काही लोक हे चक्र विकसित करतात आणि ते संतुलित ठेवतात, कारण याबद्दल फारसे बोलले जात नाही, परंतु मध्यमतेसाठी ते खूप महत्वाचे आहे.

उंबंडामध्ये वाहतूक माध्यमे आहेत, मला विश्वास आहे की मी त्यांच्याबद्दल दुसर्‍या वेळी बोललो होतो. परंतु फक्त लक्षात ठेवण्यासाठी, या माध्यमांमध्ये दुःखी आत्म्यांचा समावेश होतो ज्यांना बहुतेक भाग हे माहित नसते की ते अवतारित आहेत.

म्हणूनच समावेश करणे आवश्यक आहे जेणेकरून त्यांना 1 प्राप्त होईल>अ‍ॅनिमिक शॉक , आणि त्याबरोबर त्यांना मध्यम एक्टोप्लाझमचा थोडासा भाग मिळतो आणि या आत्म्यांशी संबंध या चक्रापासून तयार होतो.

म्हणजेच, माध्यम आपला हात या चक्राच्या वर ठेवतो पीडित व्यक्तीसोबत असलेल्या व्यक्तीचे कनेक्शन आणि वाहतूक सुलभ करण्यासाठी आणि या संपर्काद्वारे निगमन स्थापित केले जाते.

या महत्त्वाच्या ऊर्जा केंद्राबद्दल अद्याप बरेच काही सांगण्याची गरज आहे, मुख्यत: हा अध्यात्माशी थेट संपर्क आहे. .

आम्हाला माहित आहे की इतर चक्र देखील सामान्य कार्यप्रक्रियेत त्यांचे महत्त्व ठेवतात, परंतु हे, ह्युमरल हे माध्यमाचे चक्र म्हणून ओळखले जाते.

तथापि, इतर चक्र जसे की लॅरिंजियल देखील मध्यमतेसाठी जबाबदार आहेत, जसे की आपण या चक्राबद्दलच्या लेखात पाहिले! तथापि, त्याचे माध्यम बोलले जाते, इन्कॉर्पोरेशन नाही, जे शेवटी सारखेच असेल.

तुम्हाला समजले आहे की प्रत्येकजणएकमेकांशी जोडलेले आणि सर्वांचे कार्य संतुलित पद्धतीने होण्यासाठी एकमेकांची गरज आहे?

ह्युमरल चक्र म्हणजे काय?

तो दुःखी आत्म्यांना सामावून घेण्याच्या आणि वाहून नेण्याच्या माध्यमासाठी थेट जबाबदार व्यक्ती आहे. काही लोक म्हणतात की त्याचा आकार लेम्निस्केट (अनंताचे प्रतीक, म्हणजे , एक आठ झोपलेले), सर्वात जुने लोकांसाठी ते ज्ञानी प्राण्यांचे पंख होते.

त्याचा रंग बदलू शकतो, परंतु मुख्य रंग निळे आणि हिरवे आहेत, जे पकडल्या जात असलेल्या उर्जेनुसार चढ-उतार होऊ शकतात, जेव्हा ते संतुलित असते तेव्हा त्याचा रंग निळा असतो, असंतुलनात त्याचा रंग पिवळा असतो.

परंतु हे सर्व त्या क्षणी प्राप्त होणाऱ्या ऊर्जेवर अवलंबून असते, त्यामुळे आम्ही असे म्हणू शकत नाही की ते फक्त विशिष्ट रंग कंपन करतो.

ते कुठे आहे

हे चक्र मागे डाव्या बाजूला , डाव्या खांद्याच्या ब्लेडच्या वर किंवा अगदी जवळ स्थित आहे, डाव्या फुफ्फुसाच्या दरम्यान आणि वर .

इतर चक्रांप्रमाणे, ते मणक्यामध्ये नसते. तथापि, याचा अर्थ असा नाही की ते आपल्या जीवनात महत्त्वाचे नाही. तसे, हे माध्यमातील सर्वात महत्त्वाचे आहे!

ह्युमरल चक्रात मुंग्या येणे

जेव्हा या चक्रात वेदना किंवा मुंग्या येणे असते, तेव्हा ऊर्जेची हालचाल होत असते . हे, जर आपण शारीरिक समस्या नाकारले, जसे की अतिव्यायाममुळे होणारे वेदना किंवा जास्त वजन.

तर.म्हणून, या भौतिक शक्यता नाकारून, आपण असे म्हणू शकतो की त्या चक्रात एक उत्साही हालचाल आहे!

ही हालचाल चांगली असू शकते किंवा नाही. जरी हे चक्र ऊर्जा प्रसारित करण्यास आणि त्यांचे चांगल्यामध्ये रूपांतर करण्यास सक्षम आहे.

आपल्या जीवनात त्याचे महत्त्व

चक्रांबद्दल इतर सर्व लेखांमध्ये म्हटल्याप्रमाणे, काहीही नाही. ते अधिक महत्त्वाचे आहे किंवा ते अधिक काळजीपूर्वक किंवा निरीक्षण करणे आवश्यक आहे. अंतिम परिणामामध्ये प्रत्येकाची भूमिका असते, जी महत्वाच्या उर्जेचे संतुलन असते.

तथापि, हे चक्र एक अंतर्गत पुनर्कनेक्शन केंद्र आहे, कारण त्यातूनच ऊर्जा जोडली जाते! आपण असे म्हणू शकतो की हे केंद्र एक ऊर्जा जनरेटर आहे कारण ते जास्त प्रमाणात असलेल्या सकारात्मक आणि नकारात्मक ऊर्जा संतुलित करते.

म्हणून इतर चक्रांना संतुलित करण्यासाठी बाह्य प्रक्रियांची आवश्यकता असताना, हे स्वतःच संतुलित करते. तथापि, याचा अर्थ असा नाही की आपण त्याची काळजी घेणे सोडू शकतो.

इतर चक्रे
मूलभूत चक्र अवरोधित केले आहे? 9 कारणे आणि आता कसे अनब्लॉक करावे
असंतुलित कपाळ चक्र? 7 लक्षणे आणि संतुलन कसे ठेवावे

माझ्याकडे असंतुलित ह्युमरल चक्र आहे की नाही हे कसे ओळखावे?

या चक्राच्या असंतुलनामुळे पाठीच्या वरच्या भागात किंवा पाठीच्या मध्यभागी थोडेसे वेदना होऊ शकतात.

समावेश माध्यमांसाठी, असंतुलन कठीण करू शकते मध्ये समावेशत्यांचे मध्यम स्वरूपाचे कार्य.

परंतु सर्वसाधारणपणे आणि प्रत्येकासाठी, असंतुलन ऊर्जावान असंतुलनास कारणीभूत ठरू शकते, जसे की लोक किंवा वातावरणाकडून मिळालेल्या ऊर्जेच्या गुणवत्तेची चुकीची समज. 3

आध्यात्मिक जगाशी आपला संवाद बिघडला आहे आणि पूर्वी सोप्या गोष्टींमध्ये आपल्याला अडचणी येतात, विश्वास आणि विश्वासाबद्दल काही मानसिक गोंधळ होऊ शकतो.

पण, मुख्य तोटा अत्यंत कठीण किंवा सहज घडत नसलेल्या अंतर्भावाशी संबंधित आहे.

जर आपल्याला असे वाटत असेल की हे चक्र संपूर्ण शरीरासाठी ऊर्जा व्यवस्थापक आहे, तर इतर अनेक क्षेत्रांवर परिणाम होऊ शकतो. आणि इतर आचरण सादर केले जाऊ शकतात, जसे की भीती, असुरक्षितता, विश्वासाचा अभाव, इतरांमध्ये.

ह्युमरल चक्र योग्यरित्या कसे संतुलित करावे

माझ्याकडे आहे मी लिहित असलेल्या लेखांमध्ये चक्रांच्या संतुलनाबद्दल बरेच काही बोलत आहे.

त्या सर्वांमध्ये आणि मी करत असलेल्या सर्व संशोधनांमध्ये, योग्यतेने बोलण्यासाठी, मी सांगितले आहे की ध्यान हा सर्व चक्रांचा समतोल साधण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे.

18
  • योग व्यायामाव्यतिरिक्त;
  • योग्य श्वास घेणे;
  • दगडांचा वापर;
  • किंवा थेरपी म्हणून रंगांचा वापर;
  • 19 श्वासोच्छ्वास एकाच वेळी सर्व चक्रांना त्यांच्या जागी ठेवण्यास सक्षम आहे, योग्यरित्या कंपन करू शकते आणि जे जास्त आहे ते टाकून देऊ शकते.

    चालणेअनवाणी पाय देखील सर्व ऊर्जा केंद्रांसाठी उत्कृष्ट आहे, विशेषत: जे पृथ्वीशी अधिक जोडलेले आहेत, जे मूलभूत चक्राचे केस आहे, जे आपली उर्जा आणि चैतन्य नियंत्रित करते.

    हर्बल बाथ देखील ऊर्जा भरण्यासाठी सोयीस्कर आहेत!

    सुसंगत बाथ निवडा:

    • गुलाबांसह;
    • जे कॅमोमाइल वापरतात;
    • लॅव्हेंडर;
    • तारांकित बडीशेप;
    • बोल्ड, पिटांगा, इतरांसह!

    या आंघोळीचा वापर डोक्याच्या मध्यभागी असलेल्या मुकुटापर्यंतची सर्व चक्रे धुण्यासाठी केला जाऊ शकतो.

    इतर चक्रे
    हृदय चक्र घसा किंवा अवरोधित: आता संतुलन कसे करावे?
    अवरोधित घसा चक्र? 5 कारणे आणि कसे संतुलित करावे

    8 तुमचे ह्युमरल चक्र एकसंध ठेवण्यासाठी टिपा

    हे चक्र हे माध्यम, अध्यात्मासोबत संवादाचे माध्यम आहे हे आपण विसरू नये. 1>त्याशिवाय, आपल्याला प्राप्त होणारी उर्जा व्यवस्थापित करण्यासाठी ती जबाबदार आहे, आणि ती इतर सर्व चक्रांना वितरित करते.

    म्हणून, त्याचे महत्त्व मोठे आहे, मी असे म्हणू शकत नाही की ते एकमेव आहे एक, परंतु आपल्या शरीरातील इतर सर्व चक्रे आणि अवयवांच्या देखरेखीसाठी हे खूप महत्वाचे आहे.

    म्हणून तुम्हाला या ऊर्जा व्यवस्थापित करण्यात आणि तुम्हाला सुसंवाद ठेवण्यासाठी मदत करण्याचे मार्ग आहेत.

    1. ऊर्जा चांगली नसलेली ठिकाणे टाळा

    जरी आपल्याला माहित आहे की या चक्रामध्येऊर्जा प्रसारित करण्याची आणि त्यांना चांगल्या उर्जेमध्ये रूपांतरित करण्याची क्षमता, आम्ही ते वाईट उर्जेने ओव्हरलोड करू शकत नाही .

    • गर्दीची ठिकाणे टाळा, जिथे सर्वसाधारणपणे ऊर्जा गोंधळात टाकणारी आणि स्वार्थी असते;
    • शॉपिंग सेंटर टाळा;
    • खूप व्यापार असलेले रस्ते;
    • गडद किंवा खराब हवेशीर ठिकाणे.

    ही काही उदाहरणे आहेत, जरी आम्हाला माहित आहे की काही धार्मिक मंदिरे इतर काही ठिकाणांपेक्षा जास्त नकारात्मक असतात.

    2. नकारात्मक विचार

    ठिकाणांप्रमाणेच, विचारांचा आपल्या शक्ती केंद्रांना ऊर्जा देण्यावर खूप प्रभाव असतो, तुमचे मन स्वच्छ ठेवण्याचा प्रयत्न करा, गरजेपेक्षा जास्त असलेल्या चिंतांपासून मुक्त व्हा, फक्त त्या चिंता ठेवा ज्यांना तुम्ही सामोरे जाऊ शकता.

    या कारणासाठी आणि तुमच्या चांगल्या उर्जेला कमी करणारे वाईट विचार दूर करण्यासाठी, चांगले संगीत ऐका, करा ध्यान करा, श्वास घ्या, चाला आणि तुमचे विचार रिकामे करा, तुमचे मन रिकामे करा आणि ते शांत करा.

    3. ध्यान

    ध्यान हा साधा अभ्यास नाही जो मिळवणे सोपे आहे, त्यासाठी खूप वेळ लागतो आपल्या जीवनात ते योग्यरित्या घालण्याची वेळ येते, परंतु हळूहळू ते घडते.

    ध्यानाच्या वेळी आपण आपले मन रिकामे करू शकत नसलो तरीही, एक वेळ येईल जेव्हा आपण ते करू शकता याची खात्री करा. खूप आवाज असला तरीही कुठेही डिस्कनेक्ट करू शकता.

    ध्यान जे करतात त्यांना, लयबद्ध श्वास,चांगल्या उर्जेचे चुंबकीय मंत्र, आणि मन शांत करते.

    मी या अर्थाने पुनरावृत्ती करत आहे, परंतु ही सराव सर्व ऊर्जा केंद्रे संतुलित करण्यासाठी उत्कृष्ट आहे.

    4. योग

    योगाव्यायाम, ध्यानाप्रमाणेच, हळूहळू सुरू केले पाहिजेत, खूप चिडलेल्या आणि चिंताग्रस्त लोकांना काही स्थितीत स्वत: ला टिकवून ठेवण्यात अधिक अडचण येते, कारण ते फक्त नाही. ज्या शरीराला पोझिशनला प्रतिसाद देणे आवश्यक आहे आणि श्वासाला होय.

    आणि पुन्हा एकदा आपल्याला प्रत्येक गोष्टीचा प्रभारी श्वास सापडतो, चांगल्या श्वासाशिवाय भावना किंवा भावनांवर "नियंत्रण" नसते आणि त्याशिवाय "नियंत्रण" असमतोल आहे.

    5. तणाव

    जरी तणावापासून पूर्णपणे मुक्त होण्याचा कोणताही मार्ग नाही, आणि अजूनही काही वेळा आहेत जेव्हा आपल्याला त्याचा फटका बसतो. , या तणावाच्या कंपनात जास्त काळ राहणे हाच आदर्श आहे.

    आपण सर्वजण दिवसभर वाईट क्षणांतून जातो, आणि काही आपण टाळू शकत नाही, परंतु आपण काय करू शकतो आणि काय केले पाहिजे स्वतःला जास्त काळ तणावात ठेवत नाही.

    म्हणजे, तणावाचा शेवटचा थेंब होईपर्यंत जगा आणि मग पुढे जाणारे जीवन, पुढे पहा आणि स्वत: ला नूतनीकरण करू द्या, डोन घाईघाईत सोडवल्या जाणार्‍या गोष्टींवर तुमची चांगली उर्जा खर्च करू नका.

    उदाहरणार्थ, रहदारीमध्ये काही तास घालवल्याने तणाव निर्माण होतो, परंतु तणाव किंवा राग येणे योग्य आहे का? वेळ?

    तुम्हाला राग आला तर ट्रॅफिक सुरू होईल का?

    नाही!

    म्हणून तणावाचे व्यवस्थापन करा, ट्रॅफिक वाहत नसताना चांगले संगीत ऐका आणि विशेषतः श्वास घ्या.

    6. राग

    राग आपल्या उर्जा क्षेत्रात "छिद्र" उघडण्यासाठी जबाबदार आहे, ज्यामुळे इतर सर्व ऊर्जा केंद्रे हे छिद्र "बंद" करण्यासाठी कार्य करतात.

    परंतु जर तुम्ही राग काढून टाकू शकत नसाल तर इतर सर्व चक्रांचे कार्य चांगले होणार नाही, कारण छिद्र उघडेच राहील.

    असे लोक आहेत जे जागे होतात. राग येणे आणि ही एक समस्या आहे ज्याला सामोरे जाणे आवश्यक आहे, अर्थातच आपण महिन्यातून काही मिनिटे रागावू शकतो, परंतु दररोज रागावणे आणि ठेवणे, संपूर्ण दिवस चुकीचे आहे आणि हे मानसिक लक्षण असू शकते आजार.

    तुम्हाला संतुलित राहायचे आहे, राग कमी करायचा आहे, यामुळे तुमच्या आरोग्याचे काय नुकसान होते याचा विचार करा आणि कालांतराने त्याचे निराकरण होऊ द्या.

    7. श्वास घ्या

    आपण सर्व वेळ श्वास घेत असलो, आणि आपल्या जगण्यासाठी ही एक स्वयंचलित क्रिया आहे, तुम्हाला तुमचे मन आणि हृदय शांत करण्यासाठी श्वास घेणे शिकावे लागेल.

    ध्यानाचा सराव करताना किंवा योगासने करणे, श्वासोच्छवासाचे प्रशिक्षण दिले जाते, परंतु जेव्हा तुम्हाला व्यायामाची सवय नसते, तेव्हा आदर्श म्हणजे तुमच्या श्वासापासून सुरुवात करणे, तुमच्या सर्व ऊर्जा केंद्रांमध्ये हवेचा प्रवेश आणि स्वच्छता अनुभवणे, आणि जेव्हा हवा सुटते तेव्हा कल्पना करा की जे काही आहे वाईट ठेवले जात आहे

    द्वारा fill APP_AUTHOR in .env