نن زه د دې په اړه وغږیږم چې څنګه د غیر متوازن عددي چاکرا توازن کول . دا چاکرا زموږ لپاره د انرژي خورا مهم مرکز دی ، نو دا اړینه ده چې دا همغږي وساتو. له همدې امله، که تاسو غواړئ د دې کولو څرنګوالي زده کړئ، لاندې لوستلو ته دوام ورکړئ.

دا یو چاکرا ده چې په نخاع کې موقعیت نلري لکه د نورو په څیر چې موږ پوهیږو، او دا چې موږ د دې مقالو په اوږدو کې خبرې کوو.3

Humeral لکه څنګه چې له نوم څخه څرګندیږي په شا کې موقعیت لري او د هومر سره مستقیم اړیکه لري چې په پایله کې د کیڼ اوږو تیغ په لوړوالي کې موقعیت لري، موږ کولی شو ووایو چې دا د کیڼ سږو په منځ کې او د هغې څخه پورته دی. .

د مقالې محتويات پټ کړئ 1. د همرال چاکرا جوړښت 2. همرال چاکرا څه شی دی؟ 3. زه څنګه پوهیږم که زه غیر متوازن همرال چاکرا لرم؟ 4. د هومرال چکرا په سمه توګه توازن کولو څرنګوالی 5. 8 ستاسو د همرال چاکرا همغږي ساتلو لپاره لارښوونې 6. پایله

د هومرال چکرا ترکیب

دا چاکرا د دوه هیلیکونو څخه جوړه شوې ده یا پاڼی ، چې د ساعت په لور حرکت کوي کله چې دوی انرژي ترلاسه کوي لکه شاملول، د بیلګې په توګه، او د ساعت ضد حرکت کله چې بې ځایه کیږي. په اړه یې خبرې وکړې.

که موږ پام وکړو، دا د ډیرو پیژندل شویو چاکرو په لیست کې نه دی، کوم چې د فقرات په کالم کې دي، ځکه چې دا په پام کې نیول کیږي.ستاسو د بدن څخه بهر.

د ورځې یو څو دقیقې ډیره مرسته کوي او ستاسو بدن په منظم ډول تنفس کولو کې مرسته کوي کله چې تاسو د خراب یا نامعلوم انرژي له امله د ګواښ احساس کوئ.

8. ښه عادتونه

ښه خواړه، زیاتې اوبه څښل، تګ راتګ، ښه خوب کول، هغه شیان دي چې نه یوازې د چکرونو توازن ساتي، بلکې ژوند ته بله معنا ورکوي.

لوستل او اوریدل پکې شامل دي. په خپلو نویو عادتونو کې شیان، له هغو خلکو څخه لرې اوسئ چې زهرجن دي او یوازې بد کار کوي، ځینې وختونه دوی پرته له دې چې پوه شي، بد کار کوي، زموږ ښه انرژی ماتوي.

هغه خلک چې ډیر شکایت کوي یا تل د ناروغیو او بدبختیو په اړه خبرې کول، دا زهرجن خلک ، چې تل د یوې مثبتې کلمې انتظار کوي چې بیا د دوی په وړاندې ودریږي، هغه خلک دي چې مرسته نه غواړي، دوی انرژي خوري، بس.

نو که دا ممکنه ده، له دې خلکو لرې واوسئ، مګر که دا ممکنه نه وي، متوازن پاتې شئ پداسې حال کې چې دوی دوی ته نږدې وي، تل د نیلي رڼا په اړه فکر وکړئ چې ستاسو ټول بدن پوښي او ساتنه کوي، د رڼا په واسطه ځان ځان ته احساس کړئ.

پایله

په دې مقالو کې چیرې چې موږ د چکرونو په اړه خبرې کوو موږ وموندله چې دا ټول د بشپړ فعالیت لپاره خپل اهمیت لري ، هیڅ یو له بل څخه ډیر مهم ندي.

مګر له دې هاخوا موږ زده کوو چې خپل ځان په توازن کې وساتو پرته له دې چې کوم مرکز غیر متوازن وي او دا خورا ډیر دیښه.

موږ اړتیا لرو چې آرام ولرو، ډیر صبر وکړو، موږ لاهم زده کوو چې د ټولو هغو انرژیو سره معامله وکړو چې موږ یې تولید کوو او هغه چې موږ یې ترلاسه کوو.

مګر د هغوی اداره کول آسانه پروسه نه ده مګر زه تاسو ته ډاډ درکوم چې دا ممکنه ده، نو کله چې تاسو احساس کوئ چې یو څه یا څوک ستاسو انرژي ضایع کوي، هڅه وکړئ چې لیرې پاتې شئ، هڅه وکړئ چې مخنیوی وکړئ یا د ځان ساتنه زده کړئ، ځکه په دې نړۍ کې چې هر څه انرژي لري، هلته به موږ ډېر انتخابونه نه لرو.

د ځان ساتنه تر اوسه هم تر ټولو غوره ده او موږ په دې لیکنه کې ولیدل چې داسې نه ده. یو ستونزمن بهیر، یوازې تمرکز او هیله. زموږ ټولو ته نیکمرغه!

دا هم ولولئ:

  • په روحانيزم کې تاج چاکرا: د خلاص اووم چکر 5 نښې
  • ایا تاسو غیر متوازن splenic چاکرا لرئ؟ 8 لاملونه او د انډول کولو څرنګوالی
  • سولر پلیکسس چکرا: څنګه کولی شو غیر متوازن دریم چکرا توازن کړو
  • د امبیلیکل چکرا: د ناف او جنسي چکر 7 دندې
یو ثانوي چاکرا.

سربیره پردې، لږ خلک دا چاکرا رامینځته کوي او متوازن پریږدي، ځکه چې دا په سختۍ سره خبرې کیږي، مګر دا د منځګړیتوب لپاره خورا مهم دی.

په Umbanda کې د ټرانسپورټ وسیله شتون لري، زه باور لرم چې ما په بل وخت کې د دوی په اړه خبرې وکړې. مګر یوازې د یادولو لپاره، دا میډیمونه د رنځ روحونه شاملوي چې د ډیری برخې لپاره نه پوهیږي چې دوی بې برخې شوي دي.

له همدې امله یوځای کول اړین دي ترڅو دوی ترلاسه کړي 1 انیمیک شاک، او په دې سره دوی د منځني ایکټوپلازم لږ څه ترلاسه کوي، او د دې روحونو سره اړیکه د دې چاکرا څخه جوړه شوې ده.

یعنی، منځنی خپل لاس د دې چاکرا په سر کې ځای پرځای کوي. د هغه کس چې د ناروغ سره وي، د ارتباط او ټرانسپورټ اسانتیا لپاره او د دې تماس له لارې یوځای کول رامینځته کوي.

د دې مهم انرژي مرکز په اړه لاهم ډیر څه ویلو ته اړتیا لري، په عمده توګه دا چې دا د روحانيت سره مستقیم اړیکه ده. .

موږ پوهیږو چې نور چاکرې هم د عمومي فعالیت په پروسه کې خپل اهمیت ساتي، مګر دا یو، همورال د منځني چاکرا په نوم پیژندل کیږي.

په هرصورت، نور چاکرې لکه لارینجیل هم د منځنيتوب لپاره مسؤل دي، لکه څنګه چې موږ د دې چاکرا په اړه مقاله کې ولیدل! په هرصورت، د هغه منځګړیتوب خبرې کیږي، نه شاملول، چې په پای کې به ورته شی وي. 3>

تاسو پوهیږئ چې هرڅوکیو له بل سره وصل شوي او یو بل ته اړتیا لري ترڅو د ټولو فعالیت په متوازن ډول ترسره شي؟

هومرل چکرا څه شی دی؟

هغه د هغه کس دی چې په مستقیم ډول د دردناک روحونو د یوځای کولو او لیږدولو لپاره مسؤل دی. ځینې خلک وايي چې شکل یې د لیمنیسکیټ په څیر دی (د انفینیت سمبول، دا , اته پراته دي)، د پخوانیو لپاره دوی د روښانتیا مخلوقاتو وزرونه وو.

رنګ یې متغیر دی، مګر مهم رنګونه نیلي او شنه دي، کوم چې کولی شي د نیول شوي انرژی سره سم بدلون ومومي، کله چې دا متوازن وي دا نیلي رنګ لري، په نابرابرۍ کې یې رنګ ژیړ وي.

مګر دا ټول په هغه انرژي پورې اړه لري چې دا په دې وخت کې ترلاسه کوي، نو موږ نشو ویلای چې دا یوازې یو ځانګړی رنګ وایبریټ کوي.

چیرته موقعیت لري

دا چاکرا په شا کې په چپ اړخ کې موقعیت لري ، پورته یا د کیڼ اوږو تیغ ته نږدې، د کیڼ سږو په منځ کې او د هغې څخه پورته .

د نورو چاکرو په څیر، دا په نخاع کې نه وي. په هرصورت، دا پدې معنی ندي چې دا زموږ په ژوند کې مهم پاتې کیږي. په لاره کې، دا په منځنيتوب کې یو له خورا مهم دی!

په همرال چاکرا کې ټینګ کول

کله چې په دې چکر کې درد یا خارښ وي، د انرژي حرکت پیښیږي . دا، که موږ فزیکي ستونزې رد کړو، لکه د ډیر تمرین یا ډیر وزن له امله درد.

نو.له همدې امله، د دې فزیکي امکاناتو له مینځه وړلو سره، موږ کولی شو ووایو چې په دې چکر کې یو ځواکمن حرکت شتون لري!

دا حرکت ښه کیدی شي یا نه. که څه هم دا چاکرا د انرژي لیږدولو توان لري او په ښه ډول یې بدلوي.

زموږ په ژوند کې د دې اهمیت

لکه څنګه چې د چاکرا په اړه نورو ټولو مقالو کې ویل شوي، هیڅ شی شتون نلري دا ډیر مهم دی یا دا باید ډیر احتیاط یا مشاهده شي. هرڅوک په وروستۍ پایله کې خپل رول لري، کوم چې د حیاتي انرژی توازن دی.

په هرصورت، دا چاکرا د داخلي پیوستون مرکز دی، ځکه چې د هغې له لارې انرژي نښلوي! موږ کولی شو ووایو چې دا مرکز د انرژي تولید کونکی دی ځکه چې دا مثبت او منفي انرژي توازن کوي ​​چې ډیر دي.

نو پداسې حال کې چې نور چاکرې د توازن لپاره بهرني پروسیجرونو ته اړتیا لري ، دا پخپله توازن کوي. په هرصورت، دا پدې معنی ندي چې موږ کولی شو د هغه پاملرنه پریږدو.

نور چاکرې
اساسی چاکرا بلاک شوی؟ 9 لاملونه او څنګه اوس خلاص کړئ
غیر متوازن مخ چاکرا؟ 7 نښې نښانې او څنګه توازن کول

څنګه پوهیږو چې ایا زه غیر متوازن همرال چاکرا لرم؟

د دې چاکرا عدم توازن کولی شي د شا په پورتنۍ برخه کې د درد لامل شي یا د شا د مرکز په لور لږ څه.

د شاملولو منځنیو لپاره، عدم توازن کولی شي دا ستونزمن کړي. کې شاملولد دوی منځنی کار.

مګر په عموم کې او د هرچا لپاره، عدم توازن کولی شي د انرژي عدم توازن لامل شي، لکه د خلکو یا چاپیریال لخوا د ترلاسه شوي انرژی کیفیت غلط تصور.

د معنوي نړۍ سره زموږ اړیکه کمزورې ده او موږ په هغه شیانو کې ستونزې پیدا کوو چې مخکې ساده وو، د عقیدې او باور په اړه یو څه ذهني ګډوډي رامینځته کیدی شي.

مګر، اصلي زیان د یوځای کیدو سره تړاو لري چې خورا ستونزمن کیږي یا په ساده ډول نه پیښیږي.

که موږ فکر وکړو چې دا چاکرا د ټول بدن لپاره د انرژي مدیر دی ، ډیری نورې برخې اغیزمن کیدی شي. او نور چلندونه وړاندې کیدی شي، لکه ویره، ناامني، د باور نشتوالی، د نورو په منځ کې.

څنګه کولای شو د همرال چاکرا په سمه توګه توازن کړو

زه لرم د ټولو مقالو په اوږدو کې چې زه یې لیکم د چکرونو توازن په اړه ډیرې خبرې کوم.

په ټولو کې او په ټولو څیړنو کې چې زه یې کوم، د مناسبیت سره خبرې کولو لپاره، ما وویل چې مراقبت د ټولو چکرونو توازن لپاره غوره لاره ده.

18
  • د یوګا تمرینونو سربیره؛
  • سم تنفس؛
  • د تیږو کارول؛
  • یا حتی د درملنې په توګه د رنګونو کارول؛
  • 19 تنفس د دې وړتیا لري چې ټول چاکرې په یوځل کې په خپلو ځایونو کې ځای په ځای کړي، په سمه توګه حرکت وکړي او هغه څه پریږدي چې ډیر وي.

    پښهپښه د ټولو انرژي مرکزونو لپاره هم غوره ده، په ځانګړې توګه هغه چې د ځمکې سره ډیر تړلي دي، کوم چې د بنسټیز چاکرا قضیه ده، کوم چې زموږ انرژي او ژوند کنټرولوي.

    د بوټو حمامونه هم د انرژي ډکولو لپاره اسانتیا برابرونکي دي!

    همغږي حمامونه غوره کړئ:

    • د ګلابو سره؛
    • چې کیمومائل کاروي؛
    • Lavender؛
    • ستوری انیس؛
    • بولډ، پیټینګا، د نورو په منځ کې!

    دا حمامونه تر تاج پورې د ټولو چکرو مینځلو لپاره کارول کیدی شي کوم چې د سر په مینځ کې موقعیت لري.

    نور چاکرې
    د زړه چاکرا زخم یا بند شوی: اوس څنګه توازن وکړو؟
    د ستوني چاکرا بنده شوې؟ 5 لاملونه او د توازن ساتلو څرنګوالی

    8 ستاسو د هومرال چاکرا همغږي ساتلو لپاره لارښوونې

    موږ باید هیر نکړو چې دا چاکرا هغه څه دي چې مینځپانګه استازیتوب کوي ، د روحانيت سره د اړیکو چینل ، او سربیره پردې، دا د هغه انرژي اداره کولو مسولیت لري چې موږ یې ترلاسه کوو، او دا په نورو ټولو چاکراونو کې ویشي.

    له دې امله، د دې اهمیت خورا لوی دی، زه نشم ویلای چې دا یوازینی دی. یو، مګر دا زموږ د بدن د نورو ټولو چاکراونو او ارګانونو د ساتنې لپاره خورا مهم دی.

    نو دلته داسې لارې شتون لري چې تاسو سره د دې انرژیو اداره کولو کې مرسته وکړي او تاسو په همغږۍ کې وساتئ.

    1. د هغه ځایونو څخه ډډه وکړئ چیرې چې انرژي ښه نه وي

    که څه هم موږ پوهیږو چې دا چکرا لريد انرژیو د لیږدولو وړتیا او په ښه انرژیو بدلول، موږ نشو کولی دا په بدو انرژیو باندې بار کړو .

    • د ګڼې ګوڼې ځایونو څخه ډډه وکړئ، چیرې چې انرژي په عمومي توګه مغشوش او خود غرضه وي؛
    • د پیرودلو مرکزونو څخه ډډه وکړئ؛
    • کوڅې چې ډیری سوداګرۍ لري؛
    • تیرې یا خراب هوا لرونکي ځایونه.

    دا ځینې مثالونه دي، که څه هم موږ پوهیږو چې ځینې مذهبي مندرونه د نورو ځایونو په پرتله ډیر منفي دي.

    2. منفي فکرونه

    د ځایونو په څیر، فکرونه زموږ د ځواک د مرکزونو په پیاوړي کولو کې قوي اغیزه لري، هڅه وکړئ خپل ذهن روښانه وساتئ، له زیاتو اندیښنو څخه ځان خلاص کړئ، یوازې هغه اندیښنې وساتئ چې تاسو ورسره معامله کولی شئ.

    د دې لپاره او د بدو افکارو په مخنیوي کې د مرستې لپاره چې ستاسو ښه انرژي کمزورې کوي، ښه موسیقي واورئ، مراقبت وکړئ، تنفس وکړئ، قدم وهئ او خپل فکرونه خالي کړئ، خپل ذهن خالي کړئ او ارام یې کړئ.

    3. مراقبت

    مراقبه هغه تمرین نه دی چې ترلاسه کول یې اسانه وي، دا ډیر وخت نیسي. دا زموږ په ژوند کې په سمه توګه د ننوتلو لپاره وخت دی، مګر لږ تر لږه دا پیښیږي.

    حتی که تاسو د مراقبت په وخت کې خپل ذهن خالي نه شئ کولی، ډاډ ترلاسه کړئ چې داسې وخت به راشي چې تاسو به په هر ځای کې د منحل کیدو وړ اوسئ، حتی که چیرې ډیر شور وي.د ښه انرژی مقناطیسي منترونه، او ذهن اراموي.

    ما په دې معنی کې خپل ځان تکرار کړی، مګر دا تمرین د انرژي ټولو مرکزونو توازن لپاره خورا ښه دی نه یوازې یو.

    4. یوګا

    د یوګا تمرینونه، لکه د مراقبت په څیر، باید لږ تر لږه پیل شي، ډیر اندیښمن او اندیښمن خلک په ځینو پوستونو کې د ځان ساتلو توان لري، ځکه چې دا یوازې بدن نه دی. دا اړتیا لري چې موقعیت ته ځواب ووایي او ساه ته هو.

    او یوځل بیا موږ ساه د هر څه مسؤلیت په غاړه اخلو، د ښه تنفس پرته د احساساتو یا احساساتو "کنټرول" شتون نلري، او پرته " کنټرول" هلته عدم توازن شتون لري.

    5. سټریس

    که څه هم په بشپړه توګه د فشار څخه د خلاصون لپاره هیڅ لاره شتون نلري، او بیا هم ځینې وختونه شتون لري چې موږ به پرې اخته شو، مثالي دا نه ده چې د اوږدې مودې لپاره په دې فشار کې پاتې شئ.

    موږ ټول د ورځې په اوږدو کې له بدو شیبو څخه تیریږي، او ځینې یې موږ نشو کولی مخنیوی وکړو، مګر هغه څه چې موږ یې کولی شو او باید وکړو. د ډیر وخت لپاره خپل ځان په فشار کې مه ساتئ.

    یعني د فشار تر وروستي څاڅکي پورې ژوند وکړئ، او بیا ژوند چې تیریږي، سترګې پټې کړئ او ځان ته اجازه ورکړئ چې نوي کړئ، خپله ښه انرژي په هغو شیانو مه مصرفوئ چې په چټکۍ سره نه حل کیږي.

    د مثال په توګه، په ټرافیک کې د څو ساعتونو مصرف فشار رامینځته کوي، مګر ایا دا ارزښت لري چې فشار یا غوسه وي؟ اوږده موده؟

    آیا ټرافیک به تیریږي که تاسو په غوسه یاست؟

    نه!

    نو فشار اداره کړئ ، ښه میوزیک واورئ پداسې حال کې چې ترافیک تیریږي ، او په ځانګړي توګه تنفس.

    6. غوسه

    غوسه زموږ د انرژی په ساحه کې د "سوري" د پرانستلو مسولیت لري، د انرژۍ نور مرکزونه د دې سوري "تړل" لپاره کار کوي.

    مګر که تاسو غوسه له منځه نشئ کولی، نو د نورو ټولو چکرونو کار به هیڅ ګټه ونه کړي، ځکه چې سوري به خلاص وي.

    داسې خلک شتون لري چې ویښیږي په غوسه کېدل او دا هغه ستونزه ده چې باید ورسره لاس او ګریوان وي، البته موږ په میاشت کې څو دقیقې په غوسه کېږو، مګر هره ورځ غوسه کېدل او ساتل ټوله ورځ ناسمه ده او د ذهني ستړیا نښه کېدای شي. ناروغي.

    غواړئ چې متوازن واوسئ، لږ غوسه ولرئ، د هغه زیانونو په اړه فکر وکړئ چې ستاسو روغتیا ته یې زیان رسوي او پریږدئ چې د وخت په تیریدو سره پخپله حل شي.

    7. تنفس وکړئ

    0>که څه هم موږ ټول هر وخت تنفس کوو، او دا زموږ د بقا لپاره یو اتوماتیک عمل دی، تاسو باید د خپل ذهن او زړه د آرامولو لپاره تنفس کول زده کړئ.

    کله چې د مراقبت یا تمرین تمرین وکړئ یوګا، تنفس روزل کیږي، مګر کله چې تاسو لاهم د تمرین کولو عادت نه لرئ، غوره دا ده چې د خپل تنفس سره پیل کړئ، د هوا د ننوتلو احساس وکړئ او ستاسو د انرژۍ ټول مرکزونه پاک کړئ، او کله چې هوا پریږدي تصور وکړئ چې هرڅه خراب دي. کېښودل کیږي