Leo nitazungumza kuhusu jinsi ya kusawazisha chakra ya nambari isiyo na usawa . Chakra hii ni kituo muhimu sana cha nishati kwetu, kwa hivyo ni muhimu kukiweka sawa. Kwa hivyo, ukitaka kujifunza jinsi ya kuifanya, endelea kusoma hapa chini.

Hii ni chakra ambayo haipo kwenye uti wa mgongo kama wengine tunaowajua, na ambayo tunaizungumzia katika makala haya yote. 3>

Humeral kama jina linamaanisha iko nyuma na ina uhusiano wa moja kwa moja na humerus, ambayo kwa upande wake iko kwenye urefu wa blade ya bega la kushoto, tunaweza kusema kuwa ni kati na juu ya mapafu ya kushoto. .

Yaliyomo kwenye Makala Ficha 1. Muundo wa Chakra ya Humeral 2. Chakra ya Humeral ni nini? 3. Nitajuaje kama nina Chakra ya Humeral isiyosawazishwa? 4. Jinsi ya kusawazisha Chakra ya Humeral kwa usahihi 5. Vidokezo 8 vya kuweka Chakra yako ya Humeral kuwiana au petals , ambayo huzunguka kisaa wakati zinanasa nishati kama vile kuingizwa, kwa mfano, na kinyume na mwendo wa saa wakati kutengana kunapotokea.

Ingawa hii ni chakra ya kimsingi ya ujamaa wa saikolojia, haijulikani sana au iliongelewa.

Ikiwa tutazingatia, haiko kwenye orodha ya chakras zinazojulikana zaidi, ambazo ziko kwenye safu ya uti wa mgongo, kwa sababu inazingatiwa.nje ya mwili wako.

Dakika chache kwa siku husaidia sana na huishia kuufanya mwili wako upumue kwa mdundo kila unapohisi kutishwa na nishati mbaya au isiyojulikana.

8. Tabia njema

Lishe bora, kunywa maji mengi, kutembea, kulala vizuri, ni mambo ambayo sio tu ya kusawazisha chakras, lakini yanaipa maisha maana nyingine.

Inajumuisha kusoma na kusikiliza mema. mambo katika tabia zenu mpya, kaa mbali na watu wenye sumu na wanaotenda maovu tu, wakati mwingine wanafanya maovu bila kujua, wakinyonya nguvu zetu nzuri.

Watu wanaolalamika sana au ambao ni daima. tukiongelea magonjwa na mikosi, hawa watu wa sumu , ambao huwa wanasubiri neno chanya ndipo waende kinyume nao, ni watu wasiotafuta msaada, wananyonya nguvu, ni hayo tu .

Basi ikiwa inawezekana, kaa mbali na watu hawa, lakini ikiwa haiwezekani, kaa na usawa wakati wako karibu nao, fikiria kila wakati taa ya bluu inayofunika na kulinda mwili wako wote, jisikie umekumbatiwa na mwanga.

Hitimisho

Katika makala hizi tunazozungumzia chakras tunagundua kuwa zote zina umuhimu wake kwa utendaji kazi wa ujumla wake, hakuna iliyo muhimu zaidi kuliko nyingine.

Lakini zaidi ya hapo tunajifunza kujiweka sawa bila kujali ni kituo gani kisicho na usawa na hiyo ni kikubwanzuri.

Tunahitaji kuwa na kuwa watulivu, wavumilivu zaidi, bado tunajifunza kushughulikia nishati zote tunazotengeneza na zile tunazopokea.

Lakini kuyasimamia sio mchakato rahisi lakini nakuhakikishia kuwa inawezekana, hivyo kila unapohisi kitu au mtu atakumaliza nguvu, jaribu kukaa pembeni, jaribu kuiepuka au jifunze kujilinda, kwa sababu katika dunia hii ambayo kila kitu ni nishati, hakuna tutakuwa na chaguzi nyingi.

Kujilinda bado ni bora zaidi yao na tumeona katika makala hii kwamba sivyo. mchakato mgumu, ukolezi tu na tamaa. Bahati nzuri kwetu sote!

Pia soma:

  • Chakra ya Taji katika Kuwasiliana na Mizimu: Dalili 5 za Chakra ya Saba wazi
  • Je, una chakra ya wengu isiyosawazika? Sababu 8 na Jinsi ya Kusawazisha
  • Sola Plexus Chakra: Jinsi ya Kusawazisha Chakra ya 3 Isiyosawazishwa
  • Chakra ya Umbilical: Kazi 7 za Kitovu na Chakra ya Kujamiiana
chakra ya pili.

Zaidi ya hayo, ni watu wachache wanaokuza chakra hii na kuiacha ikisawazisha, kwa kuwa haizungumzwi sana, lakini ni muhimu sana kwa uelewa wa kati.

Umbanda kuna vyombo vya usafiri, naamini nilivizungumzia wakati mwingine. Lakini kukumbuka tu, waaguzi hawa hujumuisha pepo wanaoteseka ambao hawajui, kwa sehemu kubwa, kwamba wamekufa.

Ndiyo maana kuingizwa ni muhimu ili wapate animic shock , na kwa hayo wanapokea ectoplasm kidogo ya kati, na uhusiano na roho hizi hufanywa kutoka kwa chakra hii.

Yaani yule wa kati anaweka mkono wake juu ya chakra hii. ya mtu ambaye yuko pamoja na mgonjwa, kuwezesha uhusiano na usafiri na kupitia mawasiliano haya huanzisha kuingizwa.

Mengi bado yanahitaji kusemwa kuhusu kituo hiki muhimu cha nishati, hasa kwa sababu ni kuwasiliana moja kwa moja na kiroho. .

Tunajua kwamba chakras nyingine pia huweka umuhimu wao katika mchakato wa utendaji kazi kwa ujumla, lakini hii, humeral inajulikana kama chakra ya mediumship.

Hata hivyo, chakras zingine kama vile laryngeal pia zinawajibika kwa ujasusi, kama tulivyoona kwenye nakala kuhusu chakra hii! Hata hivyo, upatanishi wake unazungumzwa, sio kuingizwa, ambayo mwishowe itakuwa sawa.

Unatambua kwamba kila mtu ni sawa.iliyounganishwa na moja inahitaji nyingine ili utendakazi wa yote ufanyike kwa usawa?

Chakra ya Humeral ni nini?

Yeye ndiye mtu anayehusika moja kwa moja na uchawi wa kuingiza na kusafirisha pepo zinazoteseka. , wanane wamelala chini), kwa wale wa zamani zaidi walikuwa mbawa za viumbe vilivyoangazwa.

Rangi yake ni ya kutofautiana, lakini rangi kuu ni bluu na kijani, ambayo inaweza kubadilika kulingana na nishati inayokamatwa. ikiwa imesawazishwa huwa na rangi ya samawati, katika hali isiyo na usawa rangi yake ni ya manjano.

Lakini yote inategemea nishati inayopokea wakati huo, kwa hivyo hatukuweza kusema hivyo. hutetemesha rangi fulani pekee.

Inapatikana wapi

Chakra hii iko upande wa nyuma upande wa kushoto , juu au karibu sana na blade ya bega ya kushoto, kati na juu ya pafu la kushoto .

Tofauti na chakras zingine, haiko kwenye uti wa mgongo. Hata hivyo, hii haimaanishi kwamba inaacha kuwa muhimu katika maisha yetu. Kwa njia, ni mojawapo ya muhimu zaidi katika ustadi wa wastani!

Kuwashwa kwenye Chakra ya Humeral

Kuna maumivu au kuwashwa kwenye chakra hii, harakati za nishati hufanyika 2>. Hii, ikiwa tutaondoa matatizo ya kimwili, kama vile maumivu kutokana na mazoezi ya kupindukia au uzito mkubwa.

Hivyokwa hiyo, tukitupilia mbali uwezekano huu wa kimaumbile, tunaweza kusema kwamba kuna mwendo wa nguvu pale kwenye chakra hiyo!

Harakati hii inaweza kuwa nzuri au la. Ingawa chakra hii ina uwezo wa kupitisha nguvu na kuzibadilisha kuwa nzuri.

Umuhimu wake katika maisha yetu

Kama ilivyoelezwa katika makala nyingine zote kuhusu chakras , hakuna chochote. ambayo ni muhimu zaidi au ambayo yanahitaji kuwa makini zaidi au kuzingatiwa. Kila mtu ana jukumu lake katika matokeo ya mwisho, ambayo ni uwiano wa nishati muhimu.

Hata hivyo, chakra hii ni kituo cha uunganishaji upya wa ndani, kwani ni kupitia kwayo nishati huunganishwa! Tunaweza kusema kuwa kituo hiki ni jenereta ya nishati kwa vile husawazisha nishati chanya na hasi ambazo zimezidi.

Kwa hivyo wakati chakra zingine zinahitaji taratibu za nje ili kusawazisha, hii inajisawazisha yenyewe. Hata hivyo, hiyo haimaanishi kwamba tunaweza kuacha kumtunza.

Chakras Nyingine
Zilizozuiwa Chakra za Msingi? Sababu 9 na Jinsi ya Kufungua Sasa
Chakra ya Paji Isiyosawazishwa? Dalili 7 na Jinsi ya Kusawazisha

Jinsi ya kujua kama nina Chakra ya Humeral isiyosawazishwa?

Kukosekana kwa usawa wa chakra hii kunaweza kusababisha maumivu sehemu ya juu ya mgongo au kidogo kuelekea katikati ya mgongo.

Kwa viambajengo vya kujumuisha, usawa unaweza kuifanya iwe ngumu kuingizwa ndanikazi zao za kimaadili.

Lakini kwa ujumla na kwa kila mtu, kukosekana kwa usawa kunaweza kusababisha ukosefu wa usawa wa nishati, kama vile mtazamo potofu wa ubora wa nishati zinazopokelewa na watu au mazingira.

Mawasiliano yetu na ulimwengu wa kiroho yameharibika na tunapata matatizo katika mambo ambayo yalikuwa mepesi hapo awali, mkanganyiko fulani wa kiakili kuhusu imani na imani unaweza kutokea.

Lakini, hali hasara kuu inahusiana na ujumuishaji ambao unakuwa mgumu sana au haufanyiki.

Ikiwa tunafikiri kuwa chakra hii ni kidhibiti cha nishati kwa mwili mzima, maeneo mengine mengi yanaweza kuathiriwa na tabia zingine zinaweza kuwasilishwa, kama vile woga, ukosefu wa usalama, ukosefu wa imani, miongoni mwa mengine.

Jinsi ya kusawazisha Chakra ya Humeral kwa usahihi

Ninayo nimekuwa nikizungumza mengi juu ya usawa wa chakras katika nakala zote ambazo nimekuwa nikiandika.

Katika hayo yote na katika utafiti wote ninaofanya, ili kunena kwa ustadi, nimesema kuwa kutafakari ndiyo njia bora ya kusawazisha chakras zote.

  • Mbali na mazoezi ya Yoga;
  • upumuaji sahihi;
  • Utumiaji wa mawe;
  • Au hata matumizi ya rangi kama tiba;
  • Kupumua kuna uwezo wa kuweka chakras zote mahali pao mara moja, kutetemeka kwa usahihi na kutupa kile kilichozidi.

Kutembea kwa miguu.viatu vilevile ni bora kwa vituo vyote vya nishati, hasa vile ambavyo vimeunganishwa zaidi na dunia, ambayo ni kesi ya chakra ya msingi, ambayo inadhibiti nishati na uhai wetu.

Bafu za mitishamba pia ni wawezeshaji wa kujaza tena kwa nguvu!

Chagua bafu zinazolingana:

  • Pamoja na waridi;
  • Wanaotumia chamomile;
  • Lavender;
  • Anise ya nyota;
  • Bold, pitanga, miongoni mwa wengine!

Bafu hizi zinaweza kutumika kuosha chakras zote hadi taji ambayo iko katikati ya kichwa.

Chakras Nyingine
Chakra ya Moyo Inauma au Imezuiwa: Jinsi ya Kusawazisha Sasa?
Chakra ya Koo Iliyozuiwa? Sababu 5 na Jinsi ya Kusawazisha

Vidokezo 8 vya Kusawazisha Chakra yako ya Humeral

Hatupaswi kusahau kwamba chakra hii ndiyo uwakilishi wa mawasiliano, njia ya mawasiliano na kiroho, na zaidi ya hayo, ina jukumu la kusimamia nishati tunayopokea, na inasambaza kwa chakras nyingine zote.

Kwa hiyo, umuhimu wake ni mkubwa, siwezi kusema kwamba ni pekee. moja, lakini ni muhimu sana kwa utunzaji wa chakras na viungo vingine vyote vya mwili wetu.

Kwa hivyo kuna njia za kukusaidia kudhibiti nishati hizi na kukuweka katika maelewano .

1. Epuka maeneo ambayo nishati si nzuri

Ingawa tunajua kuwa chakra hii inauwezo wa kupitisha nishati na kuzigeuza kuwa nishati nzuri, hatuwezi kuziba kwa nguvu mbaya .

  • Epuka sehemu zenye msongamano wa watu, ambapo nguvu kwa ujumla zinachanganya na ubinafsi;
  • Epuka vituo vya ununuzi;
  • Barabara zenye biashara nyingi;
  • Maeneo meusi au yasiyo na hewa ya kutosha.

Hii ni baadhi ya mifano, ingawa tunajua baadhi ya maeneo mahekalu ya kidini ni hasi zaidi kuliko sehemu zingine.

2. Mawazo hasi

Kama maeneo, mawazo yana ushawishi mkubwa katika kutia nguvu vituo vyetu vya nguvu, jaribu kuweka akili yako wazi, ondoa wasiwasi uliopitiliza, weka tu zile wasiwasi ambazo unaweza kukabiliana nazo.

Kwa sababu hii na kusaidia kuzuia mawazo mabaya ambayo yanadhoofisha nguvu zako nzuri, sikiliza muziki mzuri, fanya. kutafakari, kupumua, kutembea na kumwaga mawazo yako, ondoa akili yako na utulize.

3. Kutafakari

Kutafakari si mazoezi ambayo ni rahisi kupata, inachukua muda mrefu. wakati wa kuingizwa kwa usahihi katika maisha yetu, lakini kidogo kidogo hutokea.

Hata kama huwezi kuacha mawazo yako wakati wa kutafakari, hakikisha kufanya hivyo itakuja wakati ambapo utafanya. kuwa na uwezo wa kutenganisha popote, hata kama kuna kelele nyingi.

Kutafakari huwapa wale wanaofanya hivyo, pumzi ya mdundo,maneno ya kuvutia ya nguvu nzuri, na kutuliza akili.

Nimekuwa nikijirudiarudia kwa maana hii, lakini zoezi hili ni bora kwa kusawazisha vituo vyote vya nishati na sio kimoja tu.

4. Yoga

Mazoezi ya Yoga, kama vile kutafakari, yanapaswa kuanzishwa hatua kwa hatua, watu wenye fadhaa na wasiwasi wana ugumu zaidi wa kuweza kujidumisha katika nafasi fulani, kwani sio mwili tu. kwamba mahitaji kujibu nafasi na ndiyo kwa pumzi.

Na kwa mara nyingine tena tunapata pumzi katika malipo ya kila kitu, bila kupumua vizuri hakuna "udhibiti" wa hisia au hisia, na bila " kudhibiti" kuna ukosefu wa usawa.

5. Mkazo

Ingawa hakuna njia ya kuondoa mfadhaiko kabisa, na bado kuna wakati tutapigwa nayo, bora si kukaa katika mtetemo huu wa dhiki kwa muda mrefu.

Sote tunapitia matukio mabaya siku nzima, na mengine hatuwezi kuepuka, lakini tunachoweza na tunapaswa kufanya ni tusiwe na stress kwa muda mrefu

Yaani ishi stress mpaka tone lake la mwisho halafu maisha yanayoendelea tazama mbele na ujiruhusu upya don' tumia nguvu zako nzuri kwa mambo ambayo hayatatatuliwa kwa haraka kwa urahisi.

Kwa mfano, kutumia saa chache kwenye trafiki huleta msongo wa mawazo, lakini inafaa kusisitizwa au kukasirika kwa muda mrefu?

Je, trafiki itaanza kutiririka ukikasirika?

Hapana!

Kwa hivyo dhibiti mfadhaiko, sikiliza muziki mzuri huku msongamano ukikosa kutiririka, na haswa pumua.

6. Hasira

Hasira inawajibika kwa kufungua "mashimo" katika uwanja wetu wa nishati, na kufanya vituo vingine vyote vya nishati kufanya kazi ya "kufunga" shimo hili.

Lakini ikiwa huwezi kuondoa hasira, kazi ya chakras nyingine zote haitafanya chochote, kwa sababu shimo litabaki wazi.

Kuna watu wanaoamka. hasira na hili ni tatizo ambalo linatakiwa kushughulikiwa, bila shaka tunaweza kuwa na hasira kwa dakika chache kwa mwezi, lakini kuwa na hasira kila siku, siku nzima ni mbaya na inaweza kuwa ishara ya akili. ugonjwa.

Unataka kuwa na usawaziko, kuwa na hasira kidogo, fikiria juu ya madhara inayokuletea afya yako na uiruhusu ijitatue yenyewe baada ya muda.

7. Pumua

0>Ingawa sote tunapumua kila wakati, na hili ni tendo la moja kwa moja kwa ajili ya kuishi kwetu, inabidi ujifunze kupumua ili kutuliza akili na moyo wako.

Unapofanya mazoezi ya kutafakari au kufanya. Yoga, kupumua kunafunzwa, lakini wakati bado huna tabia ya kufanya mazoezi, bora ni kuanza na pumzi yako, kuhisi hewa ikiingia na kusafisha vituo vyako vyote vya nishati, na wakati hewa inatoka fikiria kuwa kila kitu kibaya. inawekwa